ronie220
spaiterAktualalnie obwód jest cały czas 85-86, czyli od czasu kiedy zaczeliśmy współpracę to nie podniósł się nic.
Ale waga poszła, najwięcej było 81kg
Myślę, że będzie już lepiej, bo problemy z żołądkiem się skończyły
Czasami, miałem zaparcia 2-3 dni !
Teraz regularnie się wypróżniam.
Dzisiaj miałem zrobić nogi, ale ciężki dzień w pracy ciśnienie miałem niskie jak na mnie 130/66
Jutro i w piątek będzie trening
To kilka kg suchych miesni jest dobrym wynikiem .
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
spaiter
