Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 382 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2096

Rehabilitacja dała poprawę o 30% na chwilę obecną, przywaliłem do tego lek na receptę przeciwzapalny aby to się zaleczyło sprawnie - Aulin. Może w czerwcu zacznę treningi.
P.S polecicie jakieś dobre stabilizatory/usztywniacze nadgarstów? Teraz chyba się nie będę z nimi rozstawał na treningach...:/

Takie coś spoko:
http://allegro.pl/40-sciagacz-usztywniacz-stabilizator-nadgarstka-i6745704216.html

Dajcie znać, dzięki

Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-05-13 15:30:58

Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-05-13 15:34:12

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876

Powiem Ci szczerze, że w tej kwestii nie doradzę nigdy nie używałem stabilizatora na żaden staw więc się nie orientuję, który polecić.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

C4-C3

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 382 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2096

Rozumiem ok. Jest poprawa. Rehabilitacja daje rezultaty. Boli przy pewnych ruchach ale jest lepiej. OBstawiam że do lipca nie bedę trenował. Porażka :(

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Lepiej odpocząć zregenerować do konca niż to ma się ciągnąć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

C4-C3

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 382 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2096

No tak, ale poszła się pieprzyć sylwetka. Nie wyglądam już jak w okresie z przed kontuzji. Cholera wie ile będę to nadrabiał. Niby jest pamięć mięśniowa ale no nie wiem sam :/ mam obawy

Zmieniony przez - C4-C3 w dniu 2017-05-15 21:57:52

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876

Wiesz jak tylko odczuwasz progres w rehabilitacji to to najważniejsze. Najgorsze jak czasem nic nie pomaga a ból robi się uciążliwy.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

C4-C3

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 382 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2096

Chcialnym juz trenowac znowu ehh

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62316 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777876

Wiesz niestety zdrowie jest ważniejsze kiedyś kilka miesięcy nie trenowałem przez kontuzję kręgosłupa i mimo, że ciężko wytrzymać to człowiek wierzy, że to służy wyższemu celowi.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...