BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Wiosna przyszła to wagaruje nam tutaj coś ostatnio. Daj znać czy żyjesz i co porabiasz.
...
Napisał(a)
A wlasnie tez mialam tu pisac ostatnio ale tyle dziennikow ze gdzies sie tan zakopal i w koncu zapomnialam...
Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30
...
Napisał(a)
Niedoczas, choroba plus nadmiar pracy
W końcu się ogarnę i wrócę Dzięki za pamięć!
W końcu się ogarnę i wrócę Dzięki za pamięć!
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce
...
Napisał(a)
Czekamy z niecierpliwoscia :)
podsumowanie 1,5 roku: http://www.sfd.pl/Redukcja_Teapot-t1137476-s83.html
...
Napisał(a)
Niektórzy po roku na forum robią podsumowanie a ja wracam do punktu wyjścia Można powiedzieć, że zaczynam od nowa.
Aktualne wymiary(@) Tylko dla ludzi o mocnych nerwach
Waga:89,9kg
Biceps:33cm
Piersi/Pod:99cm/91cm
Talia:91cm
Pępek:103cm
Biodra:116cm
Udo p 69cm l 68cm
Łydka p 43cm l 45cm
Dziś będzie szybki marsz godzinny w ramach rozruchu
Miska z dziś (z datą 3maja) i na jutro
Aktualne wymiary(@) Tylko dla ludzi o mocnych nerwach
Waga:89,9kg
Biceps:33cm
Piersi/Pod:99cm/91cm
Talia:91cm
Pępek:103cm
Biodra:116cm
Udo p 69cm l 68cm
Łydka p 43cm l 45cm
Dziś będzie szybki marsz godzinny w ramach rozruchu
Miska z dziś (z datą 3maja) i na jutro
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce
...
Napisał(a)
hihi, no to znow zaczynamy od nowa - jak dla mnie nie ma problemu
ja od dzis zaczelam
ja od dzis zaczelam
...
Napisał(a)
No to działaj. Na pewno wrócisz szybko do tego co wcześniej osiągnęłaś, a później uda Ci się zrobić o wiele więcej nawet. Trzymam kciuki.
1
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Z takim wsparciem uda się na 100% Super, że jesteście! Strumyk to co jakiś wspólny trening w przyszłym tygodniu?
Kto ma cierpliwość,będzie miał, co zechce
Poprzedni temat
Co siedzi w posiłkach ze słoiczków dla dzieci?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- ...
- 67
Następny temat
Ocena plecow
Polecane artykuły