Milena
Czy jadacie karkoweke? Macie jakiejs fit przepisy? Ja nie przepadam za wieprzowina ale za to moj maz uwielbia.
Milena
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
117
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1170
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
Tak jadamy,jesli chodzi o przepisy to wpisz w wysxukiwarke w tym dziale i wyskocza
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
107045
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1720151
nr jeden to z grilla 
jak dla mnie a zalew można zrobić tyle że tylko wyobraźnia cię może wyhamować
jak dla mnie a zalew można zrobić tyle że tylko wyobraźnia cię może wyhamowaćtreningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Dokładnie, fajnie zgrillowana karkówka to niebo w gębie 
1
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
117
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1170
Tak z grila jest super i najmniej kaloryczna. Ja tam nie przedam za wieprzowina ale wszyscy faceci ktorych znam uwielbiaja. Ja bardzo lubie gulasz albo beef strogonof.
Milena
...
Malinowa
Ekspert
Szacuny
4811
Napisanych postów
21619
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
93517
Bardzo lubię też duszoną karkówkę w sosie własnym Pychota
PychotaMalinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
284
...
Ekspert
Szacuny
1928
Napisanych postów
13710
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
249865
sonka30a ja polecam smazona na smalcu,pozniej na tym co xostanie usmazyc kapuste kiszona i niebo w gebie...a kalorie wystarczy wliczyc w bilansNie polecam ogólnie smażenia karkówki ponieawż smażona karkówka chuda na pewno nie jest ;) Szczegolnie,że mięsko samo w sobie ma bardzo dużo kalorii. Za to warto jest taka karkówkę upiec albo ugrillować ( w tym roku już otworzyliśmy sezon grillowy). Pyszna marynata do karkówki z grilla znajduje się na tej stronie: https://www.przepisy.pl/przepisy/szukaj/marynata-do-karkówki-z-grilla - polecam sobie poczytać.
1
...
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29376
Napisanych postów
27260
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
384639
ja karkówki mam codziennie w diecie 150-200g, grillowana na grillu elektrycznym, wystarczy troszkę pieprzu, czosnku i chili i ja jestem wniebowzięty :) ogólnie od kiedy na stałe włączyłem wieprzowinke do diety częściej na mojej twarzy pojawia się uśmiech :P
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
missInvincible
Moderator
Ekspert
Szacuny
5990
Napisanych postów
10090
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
214583
ja do smażenia karkówki zazwyczaj nie dodaję wiele przypraw, sól,pieprz,czosnek, może cebulka, i jak dla mnie jest miodzio i faktycznie smażona z kapustą kiszoną jest super. Jadłam też pieczoną z plastrami zwykłej białej kapusty - pycha.
i faktycznie smażona z kapustą kiszoną jest super. Jadłam też pieczoną z plastrami zwykłej białej kapusty - pycha.""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
