sonka30

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

284

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.11.2020 (11:32)

Data rejestracji 16.11.2016 (11:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Krem na ujędrnienie biustu nie wierze to to,że jakieś tabletki czy kremy mogą powiekszyć biust ale czy są może jakieś specyfiki, które mogą co nieco ujędrnić? schudłam w ostatnim czasie.z biustu rówież i odbiło się na jego jędrności tylko nie piszcie o eveline bo sprawdziłam	16	2017-04-24 13:00
Odżywianie i Odchudzanie	Letni sałatki znacie jakieś dobre przepisy na letnie orzeźwiające sałatki? takie które można zjeść na kolację? zaczynam od siebie.daję tutaj składniki na sałatkę arbuzową: arbuz0.5 szt sos sałatkowy grecki knorr1 opak woda3 łyżki olej słonecznikowy3	8	2017-06-23 07:57
Zdrowie i Uroda	Modelowanie sylwetki ( Gdańsk) witam. interesują mnie tutaj informacjie na temat modelowania sylwetki. w ostanim czasie sporo schudłam ale nie jestem w stanie zgubić zbędnych kilogramow z okolic brzucha. czy zabiegi takie jak endermologia czy inne ( o takich wyczytałam) mogłyby	7	2016-11-16 11:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Jak się ubieracie (ubieramy) ?	2020-11-19 08:49
Zdrowie i Uroda	CELLULIT - wątek ogólny	2020-08-13 12:24
Zdrowie i Uroda	Naturalne powiekszanie piersi ziołami	2020-07-20 08:50
Po siłowni, o siłowni	Odzież na siłownie	2018-07-18 12:57
Odżywki i suplementy	Suplementy w przerwie od treningów	2018-07-09 09:34
Zdrowie i Uroda	FEROMONY!!!!	2018-02-21 10:05
Szybkie pytania bez logowania	Zdanie prawa jazdy na kat. B	2018-01-25 08:20
Odżywianie i Odchudzanie	Gotowanie warzyw	2017-07-02 10:49
Odżywianie i Odchudzanie	Przepisy na salatki	2017-06-30 07:44
Zdrowie i Uroda	Wrastający paznokieć ;/	2017-06-22 09:26
Zdrowie i Uroda	Wrastający paznokieć ;/	2017-06-22 09:25
Po siłowni, o siłowni	Jak ominąc wkład własny do kredytu na mieszkanie	2017-06-21 08:42
Po siłowni, o siłowni	Zegarek klasyczny czy smartwatch	2017-06-19 08:25
Po siłowni, o siłowni	Co na sucha skore??	2017-06-19 08:22
Po siłowni, o siłowni	Gdzie kupić t-shirt dla kulturysty?	2017-06-19 08:20
Szybkie pytania bez logowania	Jaki sposób na sen?	2017-06-19 08:17
Zdrowie i Uroda	Trądzik rózowaty u faceta	2017-06-17 15:30
Zdrowie i Uroda	Trądzik rózowaty u faceta	2017-06-16 14:28
Zdrowie i Uroda	Trądzik rózowaty u faceta	2017-06-02 10:41
Zdrowie i Uroda	Endermologia. Czy ktoś chodził?	2017-05-08 13:56
Ladies SFD	Krem na ujędrnienie biustu	2017-05-05 11:59
Kuchnia SFD	Karkowka	2017-05-04 08:05
Zdrowie i Uroda	Tabletki na sen.	2017-05-02 12:04
Zdrowie i Uroda	Endermologia. Czy ktoś chodził?	2017-05-02 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Woda i elektrolity	2017-04-23 10:24
Zdrowie i Uroda	Coś na uspokojenie	2017-04-13 07:03
Po siłowni, o siłowni	Moja Siłownia w Domu	2017-04-13 06:54
Po siłowni, o siłowni	Odzież	2017-04-13 06:53
Po siłowni, o siłowni	Biżuteria	2017-04-12 12:15
Po siłowni, o siłowni	Odzież na siłownie	2017-04-12 12:12