KEBUL74
a dlatego ze dochodzac po jakichs 2 miechach do prawie maxow 25 repsow roboczych to MASAKRA
Hahahahahah. Qrwa Kebul, monitor przez Ciebie oplułem. Po jakich 2óch miesiącach jak Ty od 90%1RM zaczynasz i po dwóch treningach jest po ptakach.
Ilość wyświetleń tematu: 55205
KEBUL74
a dlatego ze dochodzac po jakichs 2 miechach do prawie maxow 25 repsow roboczych to MASAKRA
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Artur 69@Jsdolan-A czemu wyciskanie jednorącz sztangą ? Poręczniej i bezpieczniej było by sztangielką lub krótszą sztangą.
Hantla się nie nadaje do tego ćwiczenia a krótkiej sztangi nie mam. Tak że zostaje to co jest.
Artur 69Nie jest to takie trudne jak jest niewielki ciężar. Rekord świata należy do nieżyjącego Artura Saxson zdaje się 168kg .To jest mega wyczyn.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły