SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku !

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 85805

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 115
Z dzisiaj

1668 + 80 = 1748
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 8420 Napisanych postów 13363 Wiek 67 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 89688
Kurcze tak patrze i takie wyniki sie pojawiaja i mam pytanie czy ktos z Was startował kiedys w zawodach .Bo mniej więcej znam podciągaczy startujacych
No wiadomo adamoxll sie tu pojawił
Bo 11 lutego Wrocławskie Centrum Treningowe organizuje Puchar Dolnego Śląska w pompkach na komendę i podciąganiu .Temat w dziale Aktualności Sporty Siłowe.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2017-01-08 08:09:55
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3123 Napisanych postów 2696 Wiek 50 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30177
Z wczorajszego treningu dorzucimy

- wycwiel 1748+27=1775

- iti 1775+40=1815



...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 129 Napisanych postów 558 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17145
1815+10=1825

(39)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1311 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 38514
Właśnie tylu pull UP owcow, spotkajmy się w Wrocławiu :) ...... Choć tego metalowego drążka nie lubię

chin up:)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 127 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1414
Dzisiaj 52

1825 + 52 = 1877
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4537 Napisanych postów 36071 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 264264
1877 + 46 = 1923

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 107
Dzisiejszy trening 1923+115=2038


Zmieniony przez - Binq661 w dniu 2017-01-08 19:24:55
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
Binq661
Dzisiejszy trening 1923+115=2038



Zmieniony przez - Binq661 w dniu 2017-01-08 19:24:55


2038+37= 2075
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 182 Napisanych postów 757 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10620
2075+25 = 2100


Zmieniony przez - boska_mlc w dniu 2017-01-09 07:47:33
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

co najpierw?

Następny temat

SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

electro
Polecane artykuły