Błyskawiczny konkurs letni # 2 : Kto ma na SFD największą moc w nogach?

Jury weźmie wszystko pod uwagę i nagrodzi najlepszego.
Wynik ogłosi Prezes .- prawdopodobnie jutro.

Wyniki w konkursie przeszły mocno moje oczekiwania-spodziewałem się max 70 cm.

Robiłem już kilka podobnych konkursów w realu i 70 było górną granicą.


Szkoda ,że jak zwykle nie pokazali się żadni przedstawiciele tenujących biegi,triatlon,ketle itp.


Może następnym razem? :)


Po obejrzeniu filmów i naradzie z ojanem taka jest kolejność:



1 miejsce jezoo - 79cm
2 miejsce remcyk - 71cm
3 miejsce maceek - 63cm
4 miejsce Szajba - 55cm


Daxim1990 - wynik 70 cm - bardzo dobry i może byłby i lepszy ale wystartowałeś po zawodach-na parkiecie już nikogo,tylko sprzątaczki ustawiają ostatnie krzesełka -nie możemy tego zaliczyć, już po zawodach .


W związku z liczbą uczestników-wynoszącą 4 - w konkursie będą nagrodzone tylko dwie pierwsze osoby

czyli Jezoo i Remcyk


Komunikat o nagrodach i sposobie ich odbioru będzie pod koniec miesiąca w temacie z nagrodami.

Proszę pilnie śledzić-wysyłamy powiadomienia i od tego momentu czekamy 48 godzin na Wasz odzew.
Po tym czasie nagrody tracą ważność i przechodzą na kolejne najlepsze osoby w konkursie


Gratulacje wyników i jeszcze tak z ciekawości i dla statystyki :

-podajcie swoje wyniki w przysiadzie ze sztangą
podajcie swoje dane antropometryczne wzrost i wagę

Jestem ciekaw jaka korelacja się zaprezentuje .

Nie ma problemu rozumiem :) Ważne było aby się spróbować

Przysiad ze sztangą nie mam pojęcia bo ćwiczę praktycznie bez obciążenia :P (max 5-10kg w plecak)
Mogę powiedzieć tylko tyle że obecnie wykonuję przysiady na jednej nodze z obciążeniem w plecaku 7,5kg 4serie po 7 powtórzeń na każdą nogę :)

Wzrost 170cm
Waga 71kg

Super. Gratulacje dla pozostałych zawodników za zacięta walkę.
Wzrost 173 cm
Waga 80 kg
Rekord w przysiadzie 146 kg x4 do kąta 90 stopni


Zmieniony przez - jezoo w dniu 2016-08-16 22:51:59

Ja również dziękuję i gratuluję zwycięzcy. Wzrost 173 waga od tygodnia 66.6 taka ze mnie bestia Rekordu w przysiadzie nigdy nie sprawdzałem. Robię fbw 5x5 i w tej chwili jest to 97 kg ale pewnie ze 110 będzie na jedno powtórzenie. Nóżki mam jak patyczki, jak wszystko zresztą. Zacząłem masę.

Dziękuję uczestnikom za wzięcie udziału w konkursie i wspólną zabawę
W tej trudnej rywalizacji udało mi się zająć poczesne czwarte miejsce
Gratuluję również świetnych wyników i, tu ukłony w stronę remcyka, uporu w dokumentowaniu wyskoku. Ja bym się poddał po pierwszym skakaniu i pewnie dlatego nikt nie żądał ode mnie wyraźniejszych ujęć. A może dlatego, że nie byłem brany pod uwagę jako zwycięzca.

masti

Szkoda ,że jak zwykle nie pokazali się żadni przedstawiciele tenujących biegi,triatlon,ketle itp.
Może następnym razem? :)

Sądzę, iż bardzo wąskie specjalizcje, a co za tym idzie, surowe plany treningowe, rygorystyczne diety, czy skrupulatnie opracowane okresy regeneracyjne, nie pozwalają zawodnikom tychże dyscyplin, na jakąkolwiek odskocznię, czy choćby mały wyskok.

Gratulacje dla Zwycięscy!!! Takiej pary w nogach tylko pozazdrościć.

Nagrody już można zamawiać-macie na to 48 godzin :)

Później tracą ważność



https://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_+35-t833432-s113.html#post5