SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs Październik wg iti Wytrzymałość,Siła,Moc

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1885 Napisanych postów 2171 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28254
No to zaczynamy
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1885 Napisanych postów 2171 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28254
Jawor50 dzięki , Super że do nas osobiście wpadłeś i powalczyłeś z nami w WW .
Bardzo się cieszę że poznałem Cię osobiście Super Gościu
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5349 Napisanych postów 10555 Wiek 62 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82705
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1885 Napisanych postów 2171 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28254
Czas coś wrzucić




136 pkt








Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-10-25 23:48:02
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5349 Napisanych postów 10555 Wiek 62 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82705
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2031 Napisanych postów 10094 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145468
iti706
Czas coś wrzucić




136 pkt

Świetny wynik,a mógłby być znacznie lepszy,zdaje się 29 macie jakieś zawody więc chyba już nie zdążysz go poprawić ?
Mi daleko do Was i już odpuściłem bo jednak słabo mi idzie z 50kg,pisałem że to konkurs dla wyciskaczy i jeśli sami nie dojdziecie do tego pokażę Wam i wyjaśnię to w sobotę.
Gdybym podpowiedział teraz może komuś by to pomogło ale nie miał by przez to satysfakcji że sam do tego doszedł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1885 Napisanych postów 2171 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28254
drazekm
iti706
Czas coś wrzucić




136 pkt

Świetny wynik,a mógłby być znacznie lepszy,zdaje się 29 macie jakieś zawody więc chyba już nie zdążysz go poprawić ?
Mi daleko do Was i już odpuściłem bo jednak słabo mi idzie z 50kg,pisałem że to konkurs dla wyciskaczy i jeśli sami nie dojdziecie do tego pokażę Wam i wyjaśnię to w sobotę.
Gdybym podpowiedział teraz może komuś by to pomogło ale nie miał by przez to satysfakcji że sam do tego doszedł.


drazekm dzięki , mnie tak wkręciło mimo że podciaganie mam słabe że rozważam jeszcze jedno podejscie :)


Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-10-26 10:45:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2031 Napisanych postów 10094 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145468
wycwiel
No to mamy 136pkt. fajnie co

Jesteś w stanie pobić wynik Iti,tylko nie pisz że robię komuś wodę z mózgu :)
I nie unoś się od razu,przestudiujmy regulamin krok po kroku i zabawmy się w matematykę,a w którymś poście z kolei na pewno rozkminisz o co mi chodzi :)
Czy tak ciężko dostrzec że chcę pomóc a Ty od razu nastawiłeś się "anty"


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-10-26 14:37:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5349 Napisanych postów 10555 Wiek 62 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82705
No może nie wodę a bąbelki iti ma bardziej zrównoważone podciąganie do wyciskania i pokonać go to mrzonka.Co z tego że mogę pocisnąć 50kg jak tej ilości nie zatwierdzę podciąganiem.iti to wszechstronny zawodnik zresztą zobaczysz na kolejnym jego filmie że czaimy bazę Już masti dobrze dobrał czas 9min. żeby wygrał wszechstronny a nie specjalista od wyciskania czy podciągania.Choć z mojego punktu widzenia wyciskacza dalej twierdzę że to jest bardziej dla podciągaczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2031 Napisanych postów 10094 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145468
Ale jesteś uparty !,czyli nie chcesz liczyć ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5349 Napisanych postów 10555 Wiek 62 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 82705
drazekm powiem Ci tak to że na 2 poziomie zrobię po 1 podciągnięciu to nie znaczy że zachowam siły na 3 poziom i uda mi się zrobić po 5-6 podciągnięć tak to u mnie nie działa No niestety podciągnięcia są hamulcem dla mnie nie do przejścia /na razie /
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2031 Napisanych postów 10094 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 145468
wycwiel
drazekm powiem Ci tak to że na 2 poziomie zrobię po 1 podciągnięciu to nie znaczy że zachowam siły na 3 poziom i uda mi się zrobić po 5-6 podciągnięć tak to u mnie nie działa No niestety podciągnięcia są hamulcem dla mnie nie do przejścia /na razie /


W końcu z czaiłeś :),nie musisz 6 podciągnięć aby się zrównać wystarczy 5,5,4 a masz przecież więcej czasu na odpoczynek.
No i wydało się teraz wszyscy wiedzą,trzeba było napisać na priw :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs Październik wg wycwiel Wytrzymałość,Siła,Moc

Następny temat

Krok po kroku :)

nutloveb