SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12514

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11499 Napisanych postów 31762 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736657
Ale talenty się tu ujawniły-ja tak na 20 powtórzeń maksymalnie liczyłem.

Jeszcze można poprawiać wyniki,jeszcze dziś
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 277 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4119
Młodzi zwietrzyli krew w konkursie dla seniorów Stali forumowicze 35+ wymiękli.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja to już prawie senior. Dużo nie zostało hihi
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 118772
Mialem dzisiaj zrobic filmik i wstawic ale nie dam rady. I tak tylko z 7-8 z kipingiem bym zrobił a nie tak jak tutaj koksu z pełnym w yciskaniem. Szacun ogromny Panowie za wyniki.

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 66
Czołem! Dorzucam swoją drugą próbę, tym razem 26 powtórzeń



...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 326 Napisanych postów 1603 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50249
Poziom rośnie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 167 Napisanych postów 2288 Wiek 45 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 75823
Moja próba na koniec konkursu - wynik poprawiony o 50%. Byłoby kilka powtórzeń więcej, ale mi się ręce spociły i zaczęły rozjeżdżać a nie mam już czasu poprawiać. H** z tym, bo do kotów i tak za dużo brakuje.
Sorry za jakość - nagrywałem kettlem






Zmieniony przez - nieraz w dniu 2016-07-30 15:57:45
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 638 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6592
Beznadziejne naświetlenie i sprzęt fotografujący ale coś tam widać :)






Zmieniony przez - Daxim1990 w dniu 2016-07-30 17:24:41
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 116
Ostatnia próba w końcu bez śliskiej podłogi



...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 116
.


Zmieniony przez - Oskar9712 w dniu 2016-07-30 19:05:27
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

Następny temat

Utrata na wadze na wakacjach nie stosując diety i treningów

electro
Polecane artykuły