KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
Czy mógłbyś Masti wrzucić lub wskazać poglądowe zdjęcie ukazujące prawidłową pozę do pierwszego etapu?
Czy to ma być cała sylwetka czy "plan amerykański" , w spodenkach czy w spodniach?
Nie chcę niepotrzebnie muskułów prężyć do lustra, bo mam tylko jedno i nie wiem jak to zniesie.
Czy to ma być cała sylwetka czy "plan amerykański" , w spodenkach czy w spodniach?
Nie chcę niepotrzebnie muskułów prężyć do lustra, bo mam tylko jedno i nie wiem jak to zniesie.
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
Już założyłeś temat?
B zdjęcie jest w temacie do głosowania-pierwsze-tak jak pokazuje RedAlert--może być w spodenkach,w slipkach,w spodniach.
Drugie zdjęcie dowolne ustawienie ale całej sylwetki-tak by nogi też było widać.
B zdjęcie jest w temacie do głosowania-pierwsze-tak jak pokazuje RedAlert--może być w spodenkach,w slipkach,w spodniach.
Drugie zdjęcie dowolne ustawienie ale całej sylwetki-tak by nogi też było widać.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Witajcie Kochani. Po chwili namysłu i zastanowieniu dołączam do zabawy.
...
Napisał(a)
maceekWitajcie Kochani. Po chwili namysłu i zastanowieniu dołączam do zabawy.
Witaj,załóż temat wg wzoru z pierwszej strony wątku.
...
Napisał(a)
_Szajba_Czy mógłbyś Masti wrzucić lub wskazać poglądowe zdjęcie ukazujące prawidłową pozę do pierwszego etapu?
Czy to ma być cała sylwetka czy "plan amerykański" , w spodenkach czy w spodniach?
Nie chcę niepotrzebnie muskułów prężyć do lustra, bo mam tylko jedno i nie wiem jak to zniesie.
Coś podobnego
plus drugie całej sylwetki tak jak napisał wyżej Masti
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-04-27 16:50:36
...
Napisał(a)
W temacie konkursowym do głosowanie wszystko jest opisane.
Wszelkie pytania ,i itp wpisujemy oczywiście tu.
W temacie do głosowania tylko zadania i zdjęcia- no a potem wiadomo głosowanie.
A ja robię forme tlenową w górch-ale internet jakoś łapie,wieczorem będę zaglądał -co się dzieje
Wszelkie pytania ,i itp wpisujemy oczywiście tu.
W temacie do głosowania tylko zadania i zdjęcia- no a potem wiadomo głosowanie.
A ja robię forme tlenową w górch-ale internet jakoś łapie,wieczorem będę zaglądał -co się dzieje
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Nie piszcie w wątku do głosowania,tam niech tylko będą zadania konkursowe,chodzi o to aby wszystkie dane i szczególnie zdjęcia były obok siebie wtedy łatwiej porównać.
...
Napisał(a)
Dziś ostatni dzień na dodanie zdjęć,wrzucenie zadań,czy nawet założenie tematu konkursowego w etapie preludium..
Panowie -zwracajcie uwagę na prawidłowe zamieszczenie zdjęc zblokowanych-
pierwsze -poza sylwetki z przodu-jak na zdjęciu
drugie zdjęcie -poza dowolna
Jest to bardzo ważne do oceny na równych zasadach.
Takie są zasady konkursu.
Inne zdjęcia nie wejdą do oceny
Wieczorem zajrzę-teraz ruszamy w góry ,pogoda super ciepło i słonecznie
Panowie -zwracajcie uwagę na prawidłowe zamieszczenie zdjęc zblokowanych-
pierwsze -poza sylwetki z przodu-jak na zdjęciu
drugie zdjęcie -poza dowolna
Jest to bardzo ważne do oceny na równych zasadach.
Takie są zasady konkursu.
Inne zdjęcia nie wejdą do oceny
Wieczorem zajrzę-teraz ruszamy w góry ,pogoda super ciepło i słonecznie
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Cy dodatkowe ćwiczenie trzeba wybrać już w preludium, czy można trochę później?
Tyle tych różnych ćwiczeń, że ciężko się zdecydować
Czy może to być np bieg?
Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2016-04-30 09:23:14
Tyle tych różnych ćwiczeń, że ciężko się zdecydować
Czy może to być np bieg?
Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2016-04-30 09:23:14
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
Poprzedni temat
Dostinex, Letrox 50, DAA
Następny temat
Czy dalsza redukcja ma sens???
Polecane artykuły