SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Krata na lato 2019 ,moduł czerwiec wg otchłań hadesu

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2621

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 42 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 193
Waga i obwód pasa. Faldy załącze wieczorem




1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 46 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3626
Miło widzieć nowego uczestnika!

Witamy w naszym gronie!

Dwa pierwsze pomiary wykonane. Wystarczy jeszcze dokonać pomiaru 3 fałd wg wzorów i umiescić w Twoim temacie, obliczyć BFM.

Do kazdego zadania wystarczą minimum dwie próby. Oceniany jest najlepszy rezultat. Wiadomo, im więcej tym lepiej

Czekamy na Ciebie z zadaniami!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 46 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3626
otchłań hadesu, życzę Tobie powodzenia!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 42 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 193
Dziękuję za miłe słowa. Dzisiaj w planach trening pleców więc będzie pierwsza próba podciagania. Nich mi ziemia lekką będzie
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2123 Napisanych postów 6085 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 128818
chyba chodzi o grawitacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7195 Napisanych postów 24850 Wiek 71 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1093891
Otchłań Hadesu
Dziękuję za miłe słowa. Dzisiaj w planach trening pleców więc będzie pierwsza próba podciagania. Nich mi ziemia lekką będzie
Kurcze, jeszcze jeden wielki konkurent!
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 42 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 193
Duży to był Arnold, ja to max jego lewa łydka
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7195 Napisanych postów 24850 Wiek 71 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1093891
Otchłań Hadesu
Duży to był Arnold, ja to max jego lewa łydka
Aż tak źle?
Rzeczywiście Arnold miał słabe łydki a lewa to już szczególnie słaba była.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 46 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3626
Łydki według Arnolda
Autor: MaserTiger | 26.04.2015 | Czytany: 4283 razy | 0 komentarzy
To były najsłabsze partie Austriackiego "Dębu", jednak do czasu kiedy zaczął treningi z legendarnym Regiem Parkiem.


Arnold Schwarzenegger, kiedy pierwszy raz przyjechał do USA 1968 roku (miał 21 lat) nie miał zbyt dużych łydek i należały one do najsłabiej rozwiniętych partii w jego ciele.

Jednak Reg Park (pierwszy mentor Arnolda) u którego wtedy mieszkał, postanowił pomóc mu w rozwoju tej części muskulatury. Reg Park uchodził wtedy za najlepszego kulturystę wszechczasów i chociaż miał już 40 lat i okres świetności już za sobą, to nadal jego sylwetka imponowała młodemu Arnoldowi, a
zwłaszcza łydki, które mierzyły 50 cm. Reg zwykł przeprowadzać swoje sesje bardzo wcześnie o 5 rano, ale Arnolda to nie zniechęcało, chciał koniecznie z nim trenować i dowiedzieć się jakie ćwiczenia sprezentuje mu legenda amerykańskiej kulturystyki.


To tak na temat :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 391 Wiek 46 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 3626
Ile ja przy Was się dowiem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5425 Napisanych postów 26642 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 708467
Witamy nowego ucestnika-może to mityczny już Czarny Koń konkursu ?

Zobaczymy po pierwszych próbach i zdjęciach .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krata na lato 2019 moduł czerwcowy wg Kebula

nutlove