...
Napisał(a)
Mam również takie zdanie na ten temat i podejście do samej rywalizacji. Iskierka rywalizacji jest potrzebna, ale te 10 tyg spędzonych w sportowym duchu najważniejsze Na koniec konkursu każdy z nas nie ma być najlepszy, ale lepszy! Tak ja to widzę
...
Napisał(a)
Ocena ilość wejść ogólnie ma pomóc w aktywnym prowadzeniu dziennika,bo często było tak,że są wpisy na początku i na końcu-jedna strona na cały konkurs.
Podnieść można ilość wejść ciekawymi wpisami,zdjęciami i fajnymi tekstami.
No niestety też można to inaczej zrobić-ale myślę,że na to jesteśmy zbyt poważni :)
Ocena będzie blokowa ale chciałbym to trochę inaczej zróżnicować,bo poprzednio było właściwie wszystko równo.
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-21 15:38:07
Podnieść można ilość wejść ciekawymi wpisami,zdjęciami i fajnymi tekstami.
No niestety też można to inaczej zrobić-ale myślę,że na to jesteśmy zbyt poważni :)
Ocena będzie blokowa ale chciałbym to trochę inaczej zróżnicować,bo poprzednio było właściwie wszystko równo.
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-21 15:38:07
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Myślę że kto ma prowadzić to i tak prowadzi, czy są za to punkty czy nie w poprzednich konkursach co były punkty za wejście, dzienniki były prowadzone tak samo , niektóre regularnie i ciekawie, niektóre wcale, ale zrobisz Masti jak uważasz
...
Napisał(a)
Zgadzam się z kolegami,punktacja za wejścia na wątki jest niepotrzebna bo można je sobie samemu nabijać.
Dobra Masti zakładaj wątki do zdjęć kodowany i do filmów niekodowany bo zostało już tylko 9 dni
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-04-21 17:29:11
Dobra Masti zakładaj wątki do zdjęć kodowany i do filmów niekodowany bo zostało już tylko 9 dni
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-04-21 17:29:11
...
Napisał(a)
_Szajba_Dopisuję się i ja.
Motywacji jakiejś mi trzeba , bo bełch rośnie, a morale spada.
Tak patrzę i nie wiem czy nie dowidzę,wycofałeś się już w przedbiegach ?,chyba nie przeze mnie,nie demotywowałem ? :)
...
Napisał(a)
Powstał już temat do wrzutów zadań konkuroswych i do głosowań.
Jeszcze jest zakodowany,jak wpiszę kryteria ocen,to uczestnicy dostaną kod.
Kibice będą musieli poczekać na okienko głosowania-wtedy zobaczą wszystko.
Na kolejny etap znów będzie kod itp...
Wszystkie zadania i uczestnicy bdą w jednym miejscu-będzie łatwo wszystko znaleść ocenić i porównać.
Zobaczymy ,jak w praktyce się to sprawdzi.
Jutro to dokończę,bo za parę minut ruszam w trasę po złote runo :)
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-22 21:22:20
Jeszcze jest zakodowany,jak wpiszę kryteria ocen,to uczestnicy dostaną kod.
Kibice będą musieli poczekać na okienko głosowania-wtedy zobaczą wszystko.
Na kolejny etap znów będzie kod itp...
Wszystkie zadania i uczestnicy bdą w jednym miejscu-będzie łatwo wszystko znaleść ocenić i porównać.
Zobaczymy ,jak w praktyce się to sprawdzi.
Jutro to dokończę,bo za parę minut ruszam w trasę po złote runo :)
Zmieniony przez - masti w dniu 2016-04-22 21:22:20
1
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
drazekm_Szajba_Dopisuję się i ja.
Motywacji jakiejś mi trzeba , bo bełch rośnie, a morale spada.
Tak patrzę i nie wiem czy nie dowidzę,wycofałeś się już w przedbiegach ?,chyba nie przeze mnie,nie demotywowałem ? :)
Czas na założenie tematu jest do końca kwietnia. Zbroję się
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Napisał(a)
_Szajba_
Czas na założenie tematu jest do końca kwietnia. Zbroję się
Chyba że tak,nie zwlekaj im nas więcej tym raźniej i bardziej ciekawie.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Głosowanie_w_konkursie_Krata_na_Lato_wszystkie_etapy-t1114234.html#post0
Temat do głosowania,kodowany -tylko dla zawodników.
Tam w jednym wątku wrzucanice wymagane dane,zdjęcia filmy.
Na początku piszemy- Etap I Preludium
Ten temat będzie wykorzystywany przez cały konkurs-otierany tylko na głosowania.
Po konkursie bedzie otwarty na stałe.
Temat do głosowania,kodowany -tylko dla zawodników.
Tam w jednym wątku wrzucanice wymagane dane,zdjęcia filmy.
Na początku piszemy- Etap I Preludium
Ten temat będzie wykorzystywany przez cały konkurs-otierany tylko na głosowania.
Po konkursie bedzie otwarty na stałe.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
masti
1.Ocena antropometryczna :
Sprawdzimy,jak ma się do całej sylwetki aktualny obwód pasa na max wdechu i wciągnięciu.
potrzebne i udokumentowane fotograficznie dane-kartka w tle z rzymską cyfrą I
a)wzrost (bez zdjęcia )
b) waga -zdjęcie
c) obwód pasa -zdjęcie
A to pech już wcześniej zrobiłem zdjęcia,a teraz waga znowu wzrosła i teraz co mam robić ?, tamte są oczywiście bez kartki z I
masti
4. Można także uzyskać dodatkowe pkt:
a) podajemy dowolne ćwiczenie siłowe,w którym chcemy się poprawić podczas konkursu mimo redukcji
Ale na jakiej zasadzie,teraz muszę zrobić filmik i na koniec czerwca drugi dla porównania ?
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2016-04-24 12:31:09
Poprzedni temat
Dostinex, Letrox 50, DAA
Następny temat
Czy dalsza redukcja ma sens???
Polecane artykuły