Pojedyncze pytania - 1001 drobiazgów

Witajcie, podczytując ten wątek widzę, że macie dużą wiedzę na temat zaburzeń pracy tarczycy. Chciałabym spytać, co sądzicie o moich wynikach.

Parametr Wartość Jednostka Zakres prawidłowy
[O09] P-ciała p/peroksydazie tarczycowej 10,6 IU/ml < 34,0
[O18] P-ciała p/tyreoglobulinie 372,4 IU/ml < 115
Cholesterol całkowity 170 mg/dl < 200
Glukoza (jedn. tradyc.) 101 mg/dl 70,0- 99,0
Glukoza (jedn. SI) 5,60 3,89 - 5,49
TSH 5,15 µU/ml 0,27 -4,2
[O69] Tyroksyna wolna FT4 14,15 pmol/l 12,00 -22,00
[O55] Trijodotyronina wolna FT3 4,21 pmol/l 3,10-6,80

Jeszcze dodam, że USG pokazało "nieswoistą zmianę" na tarczycy, ale lekarz robiący badanie albo dobrze udawał, albo nie uznał jej za zbyt niepokojącą.

Skierowanie było z powodu podejrzenia niedoczynności subklinicznej (4,5 TSH) podczas badania i to dwa lata temu. W przyszłym tygodniu idę do endokrynologa, ale mam wrażenie, że Was też warto spytać. Najbardziej niepokoją mnie te wysokie przeciwciała przeciw tyreoglobulinie. Co sądzicie?


Zmieniony przez - galazka w dniu 2016-03-15 09:25:55

Wszystko powinno Cie niepokoic, wysokie przeciwciala, chociaz jeszcze nie zaden kosmos, tsh, slabiutkie ft3 i ft4 (konwersja bardzo, bardzo slaba) i zmiany w usg. Jakiego typu byly to zmiany? Glukoza jest stanowczo za wysoka (ile bylo postu pomiedzy badaniem a ostatnim posilkiem, co jadlas wieczorem i jak spalas tej nocy), cholesterol calkowity nic nie mowi tak naprawde, wazny jest stosunek hdl do ldl oraz trojglicerydy. Tu nie ma co podejrzewac, tu jest rozwinieta niedoczynnosc, teraz tylko obserwowac czy idzie w strone Hashi.

Bardzo dziękuję za szybką odpowiedź. Choć oczywiście nie jestem ucieszona tym, co piszesz :-] Jadłam ostatni raz ponad dwanaście godzin przed badaniem, coś, co zawierało ser, szynkę, majonez- dojadałam resztki po weekendowej imprezce szczerze mówiąc, ale w niezbyt dużej olości... Jakieś 36 h przed badaniem piłam (w dużej ilości) drinki na bazie soków, a jest to coś, czego normalnie nie robię- może to do tego? Zmiana jaka jest może dowiem się u endo, jest jakaś nieswoista na jednym płacie. Tarczyca nie jest powiększona. I jeszcze jedno- biorę preparat multiwitaminowy, m.in z jodem i witaminą d3, czy to mogło mieć wpływ na badanie?


Zmieniony przez - galazka w dniu 2016-03-15 10:59:32

Nie, te suplementy nie. Jod mialas wskazany? Slaba kolacja i ponad 12 godz post moze miec wplyw na cukier rano chociazby przez to, ze w pewnym momencie wskutek glodu glukoza spadnie bardzo nisko wiec dojdzie do interwencyjnego jej podniesienia. Nastepnym razem zjedz lepszy posilek, nie pij alkoholu w ogole i daj sobie jakies 9 godz postu. Dobadaj tez insuline na czczo.

Witam serdecznie,
mam krótkie pytanie, na razie bez ankiety. Jestem tutaj nowa, prowadzę siedzący tryb życia (praca w biurze), mam 23 lata. Chciałabym się "rozruszać" (zajęcia fitness 2-3 razy w tygodniu), na razie bez dokładnie rozpisanej diety (odrzucenie fast-foodów, słodyczy). Czy w jakimś minimalnym stopniu wpłynie to na mój wygląd?




Zmieniony przez - kotałke w dniu 2016-03-16 11:01:24

kotałke

Witam serdecznie,
mam krótkie pytanie, na razie bez ankiety. Jestem tutaj nowa, prowadzę siedzący tryb życia (praca w biurze), mam 23 lata. Chciałabym się "rozruszać" (zajęcia fitness 2-3 razy w tygodniu), na razie bez dokładnie rozpisanej diety (odrzucenie fast-foodów, słodyczy). Czy w jakimś minimalnym stopniu wpłynie to na mój wygląd?





Zmieniony przez - kotałke w dniu 2016-03-16 11:01:24

jest taka szansa. Dużo zależy jednak od tego jakie to będą zajęcia oraz jak i ile jesz.

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Jem 5 małych posiłków, z czego niestety największy - obiad dopiero po 18:30 (tak wracam z pracy). W pracy zazwyczaj kanapki, serki wiejskie i jakaś zupa (ale zdarza się coś słodkiego). Piję dużo wody, herbatę zieloną, czerwoną. Zajęcia obejmują pracę nad całym ciałem - rozgrzewka, potem ćwiczenie każdej partii ze sporą ilością powtórzeń, na końcu rozciąganie, wszystko w rytm muzyki. W sumie 50-60min jednorazowo.

Ta dieta nie wygląda najlepiej z tego opisu - ale załóż swój temat, to będzie najlepsze wyjście.

Tak, zdaję sobie sprawę.. ale na razie nie mam aż takiej determinacji, żeby mieć konkretną dietę i rozpisane ćwiczenia, ale na tyle, żeby wstać sprzed biurka i chociaż trochę się rozruszać i poprawić kondycję. Założę wątek ze wszystkimi opisami, ankietą, jadłospisem, zdjęciami i badaniami niedługo, a na razie przekopię to, co już jest na forum. Dzięki bardzo! :)

Kontynuując wątek niedoczynności tarczycy, jeśli mogę. W zasadzie przez przypadek (m.in. dzięki wątkowi nightingala z 2008 r ) odkryłam dziś rano, że Thermo Speed zawiera 500 mg tyrozyny. Kupiłam to cudo ze dwa lata temu, po kilku dniach odstawiłam. Niedawno zaczęłam brać ok. 3 tabletek tygodniowo, przed treningami, żeby pobudzić się kofeiną. I teraz nie wiem, co robić. Wyrzucić to czy wręcz przeciwnie, może pomaga skoro w moich wynikach tyrozyna wyszła niska? I co, kiedy lekarz przepisze mi leki(idę w przyszłym tygodniu)?

I drugie pytanie, jeśli nie nadużywam Waszej cierpliwości- jakie makra są najlepsze przy niedoczynności? Dużo węglowodanów, ale tłuszcze? Na jednej stronie przeczytałam, że kwasy nasycone są ważne, na drugiej, że niewskazane :-/ A biorę suplement omega 3. Wyrzucić?