tentyp1992
lodzianin1żylki widać , łydki podciągnij
Wiem, caly czas je mecze ale ciezko rozbudowac je, cwiczac crossfit
Nie cwicze w ogole typowym treningiem silowym.
Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2016-01-07 18:53:49
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
326
Napisanych postów
1069
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
19183
Wiem, caly czas je mecze ale ciezko rozbudowac je, cwiczac crossfit
Nie cwicze w ogole typowym treningiem silowym.
Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2016-01-07 18:53:49
...
Napisał(a)
Mariusz_Prz
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
1287
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15135
Dorzucam swoje z dzisiejszego treningu i zapraszam do mojego dziennika 
link w podpisie
Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2016-01-07 23:00:04
link w podpisie
Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2016-01-07 23:00:04
4
MÓJ DZIENNIK (PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2016) - http://www.sfd.pl/BSN__Mariusz_Przybyła__droga_do_MP_2016-t1094082.html
...
Napisał(a)
Mumin222
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
29402
Napisanych postów
62850
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
902222
o k.... ale kopyta!
...
Napisał(a)
gienus12
Ekspert
Szacuny
3363
Napisanych postów
72175
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
459095
Jw..
Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
masakra jakie kopyta 
...
Napisał(a)
Banan
Ekspert
Szacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958378
chudo coś....
W tej talii
W tej talii
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94446
Napisanych postów
364371
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668944
no masz te nogi
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
artur234
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
421
Wiek
43 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
57247
jeszcze tlusto i opuchniete od cardio ale cos tam sie pokazuje
arr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
92
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1742
No no żyły widać fest ale tłusto :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11391
Napisanych postów
72666
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958378
jedyny temat w galerii gdzie od czasu do czasu wypada coś dorzucić , dziś po wstaniu
w tym roku będą jak reszta na życiowym poziomie, do czego dążę i zapraszam do dziennika
https://www.sfd.pl/[BLOG]_by_Banan__zdążyć_z_formą_przed_30_tką_:_-t1090712-s118.html
Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-05-06 13:32:19
w tym roku będą jak reszta na życiowym poziomie, do czego dążę i zapraszam do dziennika
https://www.sfd.pl/[BLOG]_by_Banan__zdążyć_z_formą_przed_30_tką_:_-t1090712-s118.html
Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-05-06 13:32:19
2
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Poprzedni temat
TO co ZROBILEM W 19 miesiecy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- ...
- 124
-
Następny temat
5 miesięcy cwiczeń!!!
