blue_hope
ja bym nad czo nie mogła ćwiczyć ;O padłabym trupem :P
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
...
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4318
Napisanych postów
18005
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
282956
tez tak kiedys myslalam, potem cwicyzlam po bulletproof i cwiczylo sie super. Teraz jednak znowu cwicze po posilku (przynajmniej jedynym).
Moge tylko powiedziec, ze poki co jestem zadowolona.
Moge tylko powiedziec, ze poki co jestem zadowolona.
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
No, jak komu wygodnie, ja nigdy nie próbowałam po śnadaniu białkowo tłuszczowym, muszę spróbować, jutro chyba nawet :) Co z tego będzie.
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
joanna83d
Ekspert
Szacuny
350
Napisanych postów
2013
Wiek
43 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
23896
a ja wtrącę, że od niedawna ćwiczę po dwóch jajach na twardo i jest super, lekko na żołądku a nie burczy, kolacja dzień wcześniej z zwiększonymi węglami 
1
...
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4318
Napisanych postów
18005
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
282956
ja po jajkach na twardo (pół twardo) z bananm i olejem kokosowym robilam triathlon i było git :D
...
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4318
Napisanych postów
18005
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
282956
blue_hopeNo, jak komu wygodnie, ja nigdy nie próbowałam po śnadaniu białkowo tłuszczowym, muszę spróbować, jutro chyba nawet :) Co z tego będzie.
ale kto powiedzial, ze ono musi być koniecznie bialkowo tluszczowe?
...
justyna28
Ekspert
Szacuny
232
Napisanych postów
1035
Wiek
47 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
28202
Ja też robię na kawie i kolacja z węglami , popita sokiem z buraka najczęściej
Eksperyment pośladkowy
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD__justyna28-t1119978.html
Dziennik konkursowy http://www.sfd.pl/Justyna__NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103630.html
Pierwszy dziennik http://www.sfd.pl/życiowa_zmiana__redukcja_:_-t1061397.html
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
Kiedyś mi to Kinga zaproponowałaś przy redu i tak sie tego trzymam
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
bziubzius
Moderator
Ekspert
Szacuny
4318
Napisanych postów
18005
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
282956
blue_hopeKiedyś mi to Kinga zaproponowałaś przy redu i tak sie tego trzymam
no ale to nie jest zasda nei do zlamania.
przy porannych treningach wegle moga wjechac jak najbardziej.
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
To tak. Jak najbardziej,tylko rano na razie ćwiczyć nie będę wiec zostawiam te śniadania. Chyba ze warto zrobić zmianę ?
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
