Beta-alanina SFD ile to gram?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 170

Witam,
ostatnio biorę Pure Beta-alanina od SFD czy jakoś tak tylko, że nie było tam miarki, więc nie wiem ile biorę w gramach. Mam miarkę 15ml - ile to będzie gram Beta-alaniny? Proszę o dokładne odpowiedzi, bo nie chcę mierzyć łyżkami.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12171 Napisanych postów 160745 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235698

ja w sumie roznie.
nawet zalezne od dnia a nie od dawki.
ponoc dodanie wegli do ba niweluje swedzenie;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14700 Napisanych postów 53256 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 401013

Proponuje kupic wage. Koszt niewielki, a tego typu problemy rozwiazuje od reki

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4586 Napisanych postów 35857 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263453

15ml to kolo 15g bety SFD

waga kuchenna - niezbędny sprzęt osoby trenującej

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12171 Napisanych postów 160745 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235698

beta w porownaniu do mono (z rozdrobnieniem 200 mesh i wiecej) jest dość gesta/ciezka, mala, plaska lyzeczka od hebry bedzie okolo 5g, ja na oko szamie zawsze, raz 4 raz 6g jak sie sypnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123

Ja nabieram miarką od kreatyny, przed treningiem jedna miarka kreatyny (5-6g) i miarka b-a (również 5-6g)

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17727 Napisanych postów 132244 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461075

Miarka 15 ml ma 10,5g czyli syp połowę. Akurat będzie 5g. Przed chwila ważone.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4586 Napisanych postów 35857 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263453

ale wiadomo, nie ma co sie bawić w aptekarza i co do grama rozliczać

(wage miarki wytarowałem)

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17727 Napisanych postów 132244 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1461075

Masz kijową wagę, ja ważyłem na takiej jubilerskiej aż z ciekawości sprawdzę na kuchennej dzisiaj.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

mateuszm9114

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 170

To ile w końcu jest w tej miarce 15 ml?

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4586 Napisanych postów 35857 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263453

no przyjmij ze między 11 a 14 gram, juz nie bedziemy sie spierać i bawić w dilerów aptekarzy

i tak tyle gram nie sypiesz na porcje, tylko kolo 5g pewnie więc tam juz różnice będa małe

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

n3cRo

Ekspert

Szacuny 121 Napisanych postów 575 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 70025

Ciekawe jakie są efekty po całej miarce

Wczoraj byłem bystry i chciałem zmienić świat. Dziś jestem mądry, więc zmieniam siebie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dawkowanie Suplementów

Następny temat

ActivLab Creatine Powder na Olimp Creatine Xplode

Polecane artykuły

Beta-alanina SFD ile to gram?

Odżywki i suplementy

Dawkowanie Suplementów

ActivLab Creatine Powder na Olimp Creatine Xplode

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

Suplementy białkowe - które białko wybrać?

Jak brać białko?