SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Beta-alanina - warto?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2016

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
Teoretycznie bardzo pieknie, ale wiadomo jak to z tym jest. Dorzucaja do wszystkich stakow aleto nie musi oznaczac ze dziala (tak jak magiczne 1g glutaminy). Testowal ktos solo?
Oczekuje podniesie wytrzymalosci/regeneracji. Pod sporty zespolowe. Ale najbardziej interesuja mnie opinie a nie wymysly stylu "powinna..."
dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 561
Testowałem 2 razy raz solo i raz przy cylku na kreatynie 6gram ed
W obu przypadkach tak jakby nieco większa rezerwa siły zostawała na treningu
Ale dokładnie nie powiem czy to zasługa beta alaniny czy poprostu motywacja spowodowana samym jej zażywaniem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 478 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 20004
Nipto: Czyli szału nie ma? Sam chciałem kupić kilogram beta-alaniny.

Pomogłem? - Kliknij: https://db.tt/QJPATJaZ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 474 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21349
bralem beta alanine i powiem szczerze ze dzialanie jest odczowalne , oprucz mrowienia wieksza potliwosc a na treningu zwiekszona wydolnosc pzredewszytskim.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 70678
lenor18 w jakich dawkach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2992 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41803
rowniez bralem.

co ciekawe z cloucie jej nie czuelm wcale

w body octane tak sobie

w purple wraath juz mocno i tak samo w bcaa pro 5000 z san

ale no synthesize to juz miazga - tak sie drapalem ,ze nie moglem spokojnie zjesc

z moich ulubionych supli to beta ala9 z universal. 2g na porcjei tyle mi wystarcza. Zreszta tak gdzies czytalem. Ze dopiero dluzsza suplementacja daje dobre rezultaty

po dluzszej suplementcji - cos kolo 3 miechow czuc faktycznie wieksza energie, mozliwosc intensywniejszych i dluzszych treningow

Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-12-23 14:43:07
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestaw :) ?

Następny temat

badania białek

NutLove