Naleśniki bez węglowodanów (LC)

...

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 377 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5503

Składniki na naleśniki:
mąka odtłuszczona kokosowa - 100g
erytrytol - 10g
inulina -20g
jajka - 5 sztuk
WPC SFD V3- 50g
Wszystkie składniki mieszany do uzyskania jednolitej masy i smażymy na rozgrzanym oleju. Użyłam do smażenia COOKING SPRAY (masło klarowane też jest dobrą opcją)
Składniki polewy:
Serek Tutti - 100g
Kazeina - 40g
Bita śmietana wykonuje łącząc serek tutti i kazeinę , można dodawać wodę jeśli jest konsystencja za gęsta.

Porcja dla 3 głodnych osób, bardzo sycące i naprawdę smaczne!
Wartości odżywcze dla 1 osoby:
Białko- ok 40g
Węglowodany- 4g
Tłuszcze- 17g
SMACZNEGO!

http://www.sfd.pl/REDUKCJA__walka_ze_słabościami_-t1057658.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707

Niesamowicie pięknie to wygląda

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191500

W smaku nie odbiega wiele od tradycyjnych naleśników robionych w domu.
Pozdrawiam

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4512 Napisanych postów 35791 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263112

Meeeega się prezentuje!

SOG

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94337 Napisanych postów 364276 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668641

super !!

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

agnieszka.aj.

Ekspert

Szacuny 9910 Napisanych postów 5604 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18301

zdjęcie mega apetyczne

...

milka.

Ekspert

Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2260

Coś dla mnie

Blog: http://www.sfd.pl/[BLOG]_Milka_nie_zawsze_słodka_:_-t1091254.html

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336126

super to wygląda - daje na główną zaraz

...

gładkizab

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 351 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8404

kocham Cie

"...moim najlepszym rozwiązaniem na zakwasy na początku treningów było leczo z papryki i pomidorów z makaronem. Proteiny i witaminy z papryki i pomidorów oraz białko zawarte w makaronie skutecznie zmniejszy natężenie bólu już po dwóch tależach.."

http://www.sfd.pl/[BLOG]_gładkizab__dziennik-t1057470.html

...