Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386

popuri
Gratuluje okresu :D

Mocy na treningu

hahaahahaha Popuri -dzieki! Czy Ty ,aby sie czasem nie nabijasz z koleżanki???

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html

...

Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness!

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386

Iccana
Ja tam moje dupsko z chęcią bym komuś oddala

Tyłek musi być!!!Chudzielce sa nie modne !!!

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html

...

Iccana

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 1967 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17778

No pewnie ze nie

juz mi się nie podobają , nawet nie wiesz jak się cieszę że trafiłam na forum , na trenera i cala resztę i ocknelam się w ostatniej chwili :)

ZAPRASZAM DO MOJEGO DT

http://www.sfd.pl/Zaczynam_przygodę__Bikini_Fitness-t1045525.html

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294223

ależ skąd :) Okres bardzo ważny. Też się ciesze jak moje podopieczne dostają okres po dłuższym czasie jego braku

tylko wtedy też humorki razem z nim dostają

No tyłek to masz na poziomie pozamiemskim
Drugiego dnia w Opolu jak wyparowałaś w tych leginsach czarnych
to aż kumpel filmik nagrał

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Doris.K

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 9580 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 34564

Gratuluję również - ja dalej czekam na swój cierpliwie ;D
Aga - a jaki zakres serii/powtórzeń na treningu?

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/Doris.K__Fit_forma_mi_się_marzy.-t1045313.html

...

Anka_

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1140 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6486

okres

Zapraszam do mojego DT

http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6

...

Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness!

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386

Iccana
No pewnie ze nie juz mi się nie podobają , nawet nie wiesz jak się cieszę że trafiłam na forum , na trenera i cala resztę i ocknelam się w ostatniej chwili :)

Całe szczęście,bo taka chudośc to juz choroba :/

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html

...

Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness!

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386

popuri
ależ skąd :) Okres bardzo ważny. Też się ciesze jak moje podopieczne dostają okres po dłuższym czasie jego braku

tylko wtedy też humorki razem z nim dostają

No tyłek to masz na poziomie pozamiemskim
Drugiego dnia w Opolu jak wyparowałaś w tych leginsach czarnych
to aż kumpel filmik nagrał

Oooo ja jego
Nawet nie wiesz jak mnie to cieszy,tym bardzuiej ,ze kiedys miałam totalnie płaska dupę :P

Agnieszka_Cieciora_Bikini>Fitness_UNS
Zapraszam do mojego dziennika :D
http://www.sfd.pl/Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness-t1064827.html

...

Anka_

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1140 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6486

popuri
ależ skąd :) Okres bardzo ważny. Też się ciesze jak moje podopieczne dostają okres po dłuższym czasie jego braku

tylko wtedy też humorki razem z nim dostają

No tyłek to masz na poziomie pozamiemskim
Drugiego dnia w Opolu jak wyparowałaś w tych leginsach czarnych
to aż kumpel filmik nagrał

Chcemy ten filmik!!!

Zapraszam do mojego DT

http://www.sfd.pl/Debiuty_bikini_fitness_2015__przygotowania_do_startu-t1063352.html#post6

...

Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness!

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1197 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3386

Doris.K
Gratuluję również - ja dalej czekam na swój cierpliwie ;D
Aga - a jaki zakres serii/powtórzeń na treningu?

Kochanie - pierwsze ćwiczenie 3x15 powtórzeń,drugie 3x 10,trzecie i kolejne 12 powtórzeń.
Jak za slabo to dokładam ciężar,a jak moge więcej siadów to daje ile wlezie

Ja jednak jestem chora psychicznie