Szacuny
1
Napisanych postów
1040
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6981
Bartwal
althetic
brzmi swietnie , musze sprobowac. treningi sam ukladasz czy moze konsultujesz z kims ?
Te co układam to były konsultowane w dziale trening przed rozpoczęciem treningu a wczoraj dołożyłem tylko coś na dobicie się :) Bo tego mi brakowało w poprzednich dniach/tygodniach
A, jeszcze jedno: co do Animal PM - nie wiem czy na Ciebie zadziała tak samo jak na mnie ale ja jestem zadowolony. Każdy inaczej będzie odczuwał daną substancję, tak samo jak są ludzie którzy po herbacie latają jak popierdzieleni (teina) a niektórzy po kilku kubkach kawy idą spać jak niedźwiedzie :)
Mnie kawa usypia osobiście a Animal PM działa bardzo fajnie - tak jak tego oczekiwałem.
Szacuny
10
Napisanych postów
2255
Wiek
34 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
15677
Wcale nie. Na początku się mierzyłem i wyniki potrafiły dobić. Pas stał, bicek nie rósł itd. Teraz to olałem i brzuch się zmniejszył, widać kostki jak napnę, a bicek urósł optycznie na tyle, że zmierzyłem i wyszło na + ;) Więc imo lustro najważniejsze. No i ocena osoby trzeciej. Ostatnio na siłce usłyszałem, że noga mi urosła :) A tak na prawdę spadła w cm!
Zmieniony przez - Munga w dniu 2015-03-31 13:31:17
Szacuny
1
Napisanych postów
1040
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6981
Chillax :) Ostatnie pomiary miałem z początkiem testu więc 6 tygodni temu jakoś - to chyba nie jest tak dawno. Po prostu czułem brak progresu w ciężarach i lekką stagnację, to poprosiłem o porady na temat zmian w treningu, żeby ostatnie 2 tygodnie nie zmarnowały całego mojego wysiłku i potu przelanego na siłce :)
Munga, Bebolek i kotlet - każdy z Was ma rację po części :) dzięki za wypowiedzi! Mam nadzieje, że będę zaskoczony za 2 tygodnie i każdy z Was (plus reszta osób obserwujących ten temat) także - oczywiście pozytywnie!
Lucky - mój telefon ssie :( aparat pewnie po świętach będzie działał. Poproszę J. żeby mi fotkę cyknęła żebym mógł zobaczyć coś :)
Siłowo idę do góry, to chyba widać po wczorajszym treningu. A co Wy o tym sądzicie?
Zmieniony przez - Bartwal w dniu 2015-03-31 15:48:15
"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzieki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często.