"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."
Ale liczę się z krytyką i dzięki za wszystkie komentarze Panowie! :)
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
Ale plusem, który wyniesiesz z tego jest to co napisałeś, że podczas prowadzenia tego dziennika nauczyłeś się , dowiedziałeś się czegoś nowego
Co dalej z Tobą? będziesz dalej prowadzić dziennik?
Per aspera ad astra
Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni
Dieta dalej około 4000 będzie (właśnie jem sałatkę z tuńczykiem, ryżem i dodatkami).
Dziennik będzie prowadzony w dziale "junior". W moim podpisie jest link :)
Jak będę kiedyś (pewnie za 2-3 miesiące) robił zdjęcia to postaram się trochę poćwiczyć pozowanie bo idzie to tak słabo że masakra :(
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
AnochijewOoo właśnie, pozowanie musisz poćwiczyć :D życzę sukcesów w tym sporcie :) będę trzymał kciuki,pzdr :3
Myślałem, że to takie łatwe jest! A tu klops! o.O
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
kotlet95Przez samo złe pozowanie też może progres być kompletnie niewidoczny bo raz napniesz ten mięsień, a raz inny (tak ogólnie to ujmując)
Eh... Ale serio nic nie widać? Trochę dołujące...
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
Blog IF/Rekompozycja [pods. 22] - Zapraszam ! http://www.sfd.pl/[BLOG]Lucky555/IF__Rekompozycja-t989337.html
Jeśli chcesz przegrać trochę $$ to zapraszam:)
http://www.sfd.pl/Gruby_hajs_z_Lucky555-t1058841.html