Super, trzymaj tak dalej!!!
...
Napisał(a)
Preria bardzo fajnie idzie ci redukcja. Zmiany sa bardzo widoczne i to wcele nie kosmetyczne ale widac, ze centymetry leca.
Super, trzymaj tak dalej!!!
Super, trzymaj tak dalej!!!
...
Napisał(a)
To w czym mógłbym pomóc? Bo nie widzę jakoś pytań.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
ok to pytam czy plan ktory bede robic jest ok na dalsza redukcje i czy rozklad BTW jest ok?
...
Napisał(a)
Plan - to tak jak wcześniej pisałem - moim zdaniem jest ok, a w razie czego dodasz po serii tu i ówdzie, i będzie też ok.
Rozkład myślę, że ok. Poćwicz i pojedz tak ze 3-4 tygodnie i wtedy zobaczymy co dalej. Będę zaglądał i sprawdzał.
No i muszę pochwalić za przemianę. Bardzo fajne efekty widoczne gołym okiem.
Rozkład myślę, że ok. Poćwicz i pojedz tak ze 3-4 tygodnie i wtedy zobaczymy co dalej. Będę zaglądał i sprawdzał.
No i muszę pochwalić za przemianę. Bardzo fajne efekty widoczne gołym okiem.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
dziękuję) wszyscy mnie komplementują ale Twoj komplement to już wisienka na torcie) ok, to pod koniec wkietnia zobaczymy jak bedzie, na razie robie tydzien rege od 2go kwietnia Bradzo chętnie podejmę wspólpracę:D
...
Napisał(a)
Preria, fajnie nie? +10 do zaj**istości ;)
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
[Stara Gwardia]Ann / dopłynąć do celu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- ...
- 51
Następny temat
jaki plan treningowy na redukcje
Polecane artykuły