Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

Nowy temat Temat Zamknięty

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

Tak mi się wydawało że one nie ruchome ale ok następnym razem się skupie na tych partiach

Tylko żeby jakotako się zmęczyć to musze z 2 godziny zasuwac to cardio na rowerze

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Zresta Set, zobacz dzienniki fitnessek: u nich glownie cardio, to rower

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Ale ty nie masz sie meczyc..

cardio nie muso byc na wysokich obrotach

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

niby tak

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51614 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

porazka.........dzien bez jedzenia normalnego i detka na treningu:(

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

Lpj tam, zly trening to taki, ktory sie nie odbyl

zapomnij o dzis

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51614 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

oj czasem powinnam odpuscic zamiast odwalac fuszere

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11152 Napisanych postów 51614 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mialam nagrac bulgara ale znow mnie takie skurcze lapaly w stope ze musialam robic na drabinkach a nie na lawce

...

yersinia

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 2843 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14610

Dziewczyny ja wam zycze dobrej nocy i spadam do wyrka bo mnie dzis ten trening brutalnie przejechal... Do jutra!

Rule #1: Nie nagradzaj się jedzeniem...chyba, ze jesteś psem

Dziennik: http://www.sfd.pl/Yersinias_Deutsch_intensiv/_AKTUALIZACJA_s._21-t1063301-s21.html

...

AMiU

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 7560 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84697

jakiś ten poniedziałek do dupy u wszystkich dziś....

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

marmie po forme na lata

Następny temat

Dzień Kobiet-Wszystkiego Dobrego !!!!!!!!!!!!

Polecane artykuły

Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

Ladies SFD

marmie po forme na lata

Dzień Kobiet-Wszystkiego Dobrego !!!!!!!!!!!!

Syndrom martwych pośladków: Czym jest amnezja pośladków?

5 ćwiczeń dla kobiet na poprawę siły

Żywność, która pomaga zwalczać objawy PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Jak budować masę mięśniową u kobiet?