Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1976 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19239

tylko w finalndii to mięso jest strasznie drogie, więc ograniczam się do duetu kurczak i łosoś. a co do tłuszczu to lubię, więc 4g więcej nie powinno być tragedii.

jak wroce do polski to będę mogła bardziej poszaleć kuliarnie.

http://www.sfd.pl/Potwór_wychodzi_z_szafy-t1064692.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

pewnie

ale z ryb masz jeszcze inne, chude do wyboru. więc jak juz tłuszcze wysoko, to wybierz coś chudszego...

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

closetmonster

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1976 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19239

no poszukam czegoś, może nie zrujnuje to mojego budżetu, bo taka rybka 0,2g to prawie 20zł. może coś uda mi się złowić w przerwie w pracy :P

http://www.sfd.pl/Potwór_wychodzi_z_szafy-t1064692.html

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

a tak odbiegając od tematu to zastanawiam się czy bieganie i rower mają podobną właściwość jeśli chodzi o dorzucenie cardio podczas redukcji? Bo kurcze niby podczas biegu pracuje praktycznie całe ciało,a na rowerze to głównie nogi...

Narazie nie mam jak biegać przez kolano i zostaje mi rower,ale nie czuje po nim takiej satysfakcji:/

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

To rób hiit

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

AMiU

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 7560 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84697

możesz też skakać na skakance ....

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Albo pokręcić hula hop

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

robie hiity,ale chciałabym też takie spokojniejsze cardio dla odmiany a nie wiem czy rower da podobne efkety co bieganie

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

...

AMiU

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 7560 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84697

ja często wybierałam rower , bo nie lubię biegac, cardio to cardio...

...

setterka

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4213 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45605

Amiu to mnie pocieszyłaś

Bo myślałam że rower to się nie nada zbytnio

Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim

DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html

DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

marmie po forme na lata

Następny temat

Dzień Kobiet-Wszystkiego Dobrego !!!!!!!!!!!!

Polecane artykuły

Czy z wieczora czy też z rana nie nadrobisz nigdy SPAMa!

Ladies SFD

marmie po forme na lata

Dzień Kobiet-Wszystkiego Dobrego !!!!!!!!!!!!

7 najczęstszych przyczyn i sposoby na ciągłe zmęczenie

Jakie ćwiczenia zamiast martwego ciągu?

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki

Czy zima rośnie apetyt? Jak sobie radzić ze zwiększonym apetytem?