...
Napisał(a)
Mam pytanie odnośnie kofeiny, efektywna 5 mg/kg ciała to dawka dobowa czy jednorazowa? Potrzebuję tej kofeiny a kawa nie wchodzi w grę. Czy ktoś kojarzy, w którym suplemencie jest jej 300-350 mg w dawce?
...
Napisał(a)
ilość kofeiny jaką przyjmiesz powinna zależeć od twojej wrażliwości, na jednego zadziała 50mg na innego 400 mg ... trec caffeine plus - dawka 200mg na caps , scitec caffeine dawka 100mg na caps , 4+ caffeine + 200mg na tab
...
Napisał(a)
Chciałam zapytać o suplement firmy Olimp ANTI OX POWER BLEND
https://sklep.sfd.pl/Olimp_ANTI-OX_POWER_BLEND_-opis27383.html?gclid=CNjon-WWmMQCFUnLtAodVRwA7Q
Czy warto zainwestować?
https://sklep.sfd.pl/Olimp_ANTI-OX_POWER_BLEND_-opis27383.html?gclid=CNjon-WWmMQCFUnLtAodVRwA7Q
Czy warto zainwestować?
Bo w życiu twardym trzeba być nie miętkim
DT aktualny: http://www.sfd.pl/Setterka_DT_2-t1068046.html
DT 1: http://www.sfd.pl/Setterka_go_on-t1062061.html
...
Napisał(a)
Witam Zaczynam ćwiczy,ć żeby zrzucić parę kg, oczywiście trochę wyrzeźbić mięśnie :)ale nie chcę iść na tzw, "masę". Kiedyś brałam BCAA EXTRA a teraz widzę różne aminokwasy (i pomogło). Czy może mi ktoś wytłumaczyć jaka jest różnica miedzy BCAA EXTRA a BCAA 1000. Czy powinnam brać właśnie jakieś aminokwasy czy coś innego ? Póki co jestem na diecie, biorę thermo fat burner, białko serwatkowe jak uzupełnienie diety ah i oczywiście ćwiczę - chodzę umiarkowanym tempem 2 razy po 25 min w ciągu dnia i zaczełam cyk ćwiczeń 21 day fix. Proszę o odp. :)
Zmieniony przez - Likejna w dniu 2015-03-11 09:03:40
Zmieniony przez - Likejna w dniu 2015-03-11 09:03:40
...
Napisał(a)
setterka jeżeli twoja dieta jest uboga w owoce i warzywa , masz fundusze to oczywiście można zakupić ten suplement :) jednak jeśli odżywiasz się zdrowo itp , nie jest to dla ciebie mały wydatek nie widzę potrzeby zakupu tego produktu :)
Likejna , mamy bardzo wiele preparatów zawierających BCAA , podstawową różnicą jest forma... BCAA XTRA to preparat w proszku z dodatkiem glutaminy ,BCAA 1000 nie wiem o jakiej firmie mówisz ale mogę się domyślać że jest to wersja w tabletkach / caps. Wybór preparatu zacznij od sprecyzowania co ci wygodniej dawkować proszek czy caps . Jak zdecydujesz się nad formą można znaleźć preparat który będzie odpowiadał twoim wymaganiom :)
Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2015-03-11 10:04:31
Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2015-03-11 10:05:49
Likejna , mamy bardzo wiele preparatów zawierających BCAA , podstawową różnicą jest forma... BCAA XTRA to preparat w proszku z dodatkiem glutaminy ,BCAA 1000 nie wiem o jakiej firmie mówisz ale mogę się domyślać że jest to wersja w tabletkach / caps. Wybór preparatu zacznij od sprecyzowania co ci wygodniej dawkować proszek czy caps . Jak zdecydujesz się nad formą można znaleźć preparat który będzie odpowiadał twoim wymaganiom :)
Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2015-03-11 10:04:31
Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2015-03-11 10:05:49
...
Napisał(a)
Słuchajcie, a na kompletny brak energii i okropną senność? Bo zwariuję:) Dieta zbilansowana, ćwiczę 3 razy w tyg z trenerem, po każdym treningu 50 min cardio i dodatkowo 2 razy 70 min cardio. No i strasznie chce mi się spać. Biorę witaminy i minerały Olimpu. Coś jeszcze?
...
Napisał(a)
a jakie masz ciśnienie krwi? łatwo znaleźć doraźne środki pobudzające jak caffeina treca , guaranax z firmy olimp itp. Kwestia czy to uczucie jest permanentne, czy jest od kilku dni? :)
...
Napisał(a)
Permanentne! Ciśnienie raczej niskie, niż wysokie. Ale zwykle coś koło 115/70
...
Napisał(a)
czy ktoś miał do czynienia z BCAA firmy myprotein w wersji pure? czy faktycznie jest bez dodatków? muszę unikać wszeeeeelkich słodzików i syfiaków a chciałabym zacząć wspomagania bcaa
...
Napisał(a)
Sprawdż na etykicie :)
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
Poprzedni temat
Nagroda dla Mala_Mi za udana redukcje/
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- ...
- 107
Następny temat
brak talii błagam o pomoc !!! prosze o szybka odpowiedz !!!!
Polecane artykuły