Blog IF/Rekompozycja [pods. 22] - Zapraszam ! http://www.sfd.pl/[BLOG]Lucky555/IF__Rekompozycja-t989337.html
Jeśli chcesz przegrać trochę $$ to zapraszam:)
http://www.sfd.pl/Gruby_hajs_z_Lucky555-t1058841.html
Lucky555Odpuść żywiecką, krakowską i zamiast tego dopłać do orzechów i będzie grało :)
Jajecznice z nimi robię i wychodzi przepyyyyszna <3 Cóż... ograniczę!
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
BartwalStaram się nie bujać się ze sztangą i prowadzić ją pewnie. A czemu MCNPN Ci się tak podoba? :)
A tak wgl to jak szybko robić MC?
Wtedy dodatkowo pracują dwójki.
Lepiej wolniej a dokładniej. Szybko to po prostu tak jak z wyciskaniem - szybciej uginasz i prostujesz ręce, a tutaj szybciej się prostujesz.
"The only one who can tell you 'you can't' is you. And you don't have to listen."
Dziennik: http://www.sfd.pl/[DT]_Forma_luks__Frycekz-t1065140.html#
Pomogłem? Daj SOGacza ;)
FrycekzBartwalStaram się nie bujać się ze sztangą i prowadzić ją pewnie. A czemu MCNPN Ci się tak podoba? :)
A tak wgl to jak szybko robić MC?
Wtedy dodatkowo pracują dwójki.
Lepiej wolniej a dokładniej. Szybko to po prostu tak jak z wyciskaniem - szybciej uginasz i prostujesz ręce, a tutaj szybciej się prostujesz.
Postaram się ogarnąć tak, żeby wolno opuszczać do piszczeli a później szybciej i dynamicznie prostować się i nie odbijać sztangi :) Na filmie będzie ładnie widac.
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
FrycekzBartwalStaram się nie bujać się ze sztangą i prowadzić ją pewnie. A czemu MCNPN Ci się tak podoba? :)
A tak wgl to jak szybko robić MC?
Wtedy dodatkowo pracują dwójki.
Lepiej wolniej a dokładniej. Szybko to po prostu tak jak z wyciskaniem - szybciej uginasz i prostujesz ręce, a tutaj szybciej się prostujesz.
A w martwym ciągu to dwójki nie pracują?
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
DT:
http://www.sfd.pl/[DT]_Walka_z_genami-t1057996.html /Masa 1-24/
DT Konkursowy:
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy__Munga_i_Marian-t1075262.html
Eltoro_KrKNiby czemu ryż brązowy na redukcji tylko? Który posiłek jest Twoim potreningowym? rozdziel białko w miarę równo do posiłków i daj więcej wartościowych produktów a nie jakieś pierogi na wagę ze zmielonych skór.
Pierogi wpadły przypadkowo i wiem, że bardzo niezdrowo :/
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
Eltoro_KrKNiby czemu ryż brązowy na redukcji tylko?
Nie napisałem "tylko na redukcji". I jakbyś przeczytał całość wypowiedzi to byś wiedział czemu jest lepszy na redukcję.
DT:
http://www.sfd.pl/[DT]_Walka_z_genami-t1057996.html /Masa 1-24/
DT Konkursowy:
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy__Munga_i_Marian-t1075262.html
Zapraszam do moich dzienników :)
MASA z Universal'em: http://www.sfd.pl/TEST__Universal_Nutrition,_MASA__by_Bartwal-t1064312.html
DT: http://www.sfd.pl/[DT]_Bartwal-t1055070.html
Ostrovit - godne polecenia? Budżetowa opcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- ...
- 35