Konkurs modułowy-Sportowa Sylwetka na lato 2015-czerwiec str 61

Pytanie do punktu pierwszego "pomiary dokumentujemy zdjęciami" -wagę ciała też ?

Tak

Trzeba na zdjęciach umieszczać kartkę - konkurs, data?

Wouej

Trzeba na zdjęciach umieszczać kartkę - konkurs, data?

Jakby tak miało być to by to pisało,nie komplikujmy sobie w końcu to tylko nagrody za stówkę :)

Pytam, żeby być pewnym. Pomiar wzrostu, udokumentowany zdjęciem? Kurcze gdzie i jak to zrobić?

Wouej

Pytam, żeby być pewnym. Pomiar wzrostu, udokumentowany zdjęciem? Kurcze gdzie i jak to zrobić?

Bez przesady,bez wzrostu.

ćwiczę od pewnego czasu wg Lafay'a (obecnie jeden z ostatnich poziomów) w domowych warunkach, mam kilka pytań:
- po pierwsze czy mogę brać udział w konkursie :)
-czy trzeba prowadzić dziennik (robić rozpiskę diety itp)

Oczywiście ,że możesz brac udział-nie ma znaczenia-jakim systemem uczestnik trenuje-jest to nawt o wiele ciekawsze.

Bo taki konkurs,to tak naprawde nie tylko konkurs-mozna porównac rózne metody treningowe,różne efekty w konkretnych zadaniach,itp.


By to było jak najbardziej interesujące i pouczające-dlatego też uczestnicy prowadzą odrębne tematy na dany etap konkursu.
Czym dokładniej opiszecie swoj trening diętę tym więcej doświadczenia wszyscy zdobedziemy-bedzie co analizować przez długie miesiące

Oczywiście ,że możesz brać udział-nie ma znaczenia-jakim systemem uczestnik trenuje-jest to nawet o wiele ciekawsze.

Bo taki konkurs,to tak naprawde nie tylko konkurs-mozna porównac rózne metody treningowe,różne efekty w konkretnych zadaniach,itp.


By to było jak najbardziej interesujące i pouczające-dlatego też uczestnicy prowadzą odrębne tematy na dany etap konkursu.
Czym dokładniej opiszecie swoj trening diętę tym więcej doświadczenia wszyscy zdobedziemy-bedzie co analizować przez długie miesiące




Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-29 06:09:48

w taki razie zapisuje sie do konkursu :)