Końcówka jesieni, podlania początek, a my ciągniemy bez końca ten wątek...

takie zycie. nie ma lekko.

a to akurat norma

wszyscy co dluzej i solidniej cwicza mowia to samo.

Ciśnij wszystko, co możesz zrobić za darmo, weź wolne w któryś dzień, zapisz do wszystkich lekarzy na wszystkie zabiegi itd jakie możesz, do tego akupresury masaże, jogi, tai chi i inne gówna, Próbuj, nie zaszkodzi, i jajuż próbowałeś to spróbuj jeszcze raz

na pewno nie ma co szaleć z ciężarami

ciężary odpadają, i tak nie są potrzebne żeby osiągnąć świetną sylwetkę

z ciezarami nie szaleje od artroskopi lokcia czyli jakies 4 lata a nadal wszystko sie sypie.
chyba nie ma juz dla mnie ratunku

Kazik u mnie na zadupiu moge pomarzyc.najwyzej dostane skierowanie do ortopedy gdzie wizyte mi wyznacza za 2 miesiace a na niej dowiem sie zebym nie cwiczyl i przyszedl za kolejne 2 miesiace jak nie przejdzie.ew skierowanie do lekarza rehabilitacji gdzie czekania jak juz pisalem 8 miechow. znam dokladnie te realia przerabialem to wielokrotnie w swoim krotkim zyciu.
u nas sluzba zdrowia to porazka totalna a jak ktos chodzi na silownie to zwyrodnialec szatan i nalezy zakazac bo kregoslup sie niszczy i kolana.

kazda moja wizyta i wszystkich kolegow zawsze konczyla sie tak samo. a cwiczy pan cos? tak na silowni... a to nie mozna cwiczyc absolutnie! trzeba zmienic na gimnastyke joge ew kijki basen

szkoda czasu na panstwowke.

lekarze u nas to w większosci zawsze jedną diagnoze i zalecenia mają

Z czemu każdemu inna maja wystawiać? Przecież oni tylko po 4-5 tys zarabiają