Rafał Noras w drodze po wymarzoną sylwetkę.

Amber - na początku nie syci, lecz po 20 minutach czuć, że jednak syte troche jest :)
Co do tego delfina na plecach z nogami do żaby poprostu kładziesz sie na plecach i dwoma rękami płyniesz ruchem do grzbietu dodająć w tym momencie nogi do żaby dobrzę rozciąga na koniec i można akurat super się dotlenić :D

Zmieniony przez - Muczakos94 w dniu 2014-10-31 21:23:34

Ja nie umiem zwyczajnie plywać a Ty wyprawiasz takie cuda

Amber - pływałem ponad 8 lat hhehe więc jakoś tak wychodzi ;> ważne byś się nie topiła nie ważny styl :D

Rafał wiem, dlatego na basen nie chodze i jestem bezpieczna

świadczę usługi z zakresu ratownictwa wodnego :D

i widzisz jak szybko można znaleź nauczyciela Amber ;)

Taaaaaaaaaaaa wszyscy chetni a jak przychodzi co do czego to nie ma nikogo

Amber872.

Taaaaaaaaaaaa wszyscy chetni a jak przychodzi co do czego to nie ma nikogo

nie możliwe

Amber872.

Taaaaaaaaaaaa wszyscy chetni a jak przychodzi co do czego to nie ma nikogo

może tak ładnie się topisz, że wszyscy myślą że nurkujesz

MARIUSZ