Nowy, lepszy SPAM! :-D

O Cziki. To jak jesteś to opowiem o tej mojej siłowni.
Robię MC sumo, patrzy się na mnie "trenerka" i pochodzi pytając się po co robię to ćwiczenie, (dając do zrozumienia że jest nie potrzebne). Mówię że dobre ćwiczenie bo całe ciało pracuję, dobrze czuję pracę nóg i pośladków itd. A ona że lepiej robić przysiad na suwnicy bo tam najlepiej pracują nogi i tyłek, a MC sumo to tylko na plecy jest.

nie ma to jak się uśmiechnąć z rana

Ogólnie MC sumo nie jest dla mnie.

Pozostaje Ci suwnica mówisz...
A tak ogólnie jaka była Twoja reakcja?

Moja trenerka na siłowni usilnie za każdym razem próbuje mnie namówić na zajęcia które prowadzi ze sztangą chyba tbc. Ale przynajmniej sprawdza mi technikę i rzeczywiście interesuje się ćwiczącymi. Przysiady też namawiała na suwnicę, ale już jej przeszło.

jak ze sztangami to pupmy

ee jakoś inaczej to szło

Jednak wolę trening swój na siłowni

dzien dobry przy kawce :) No no udalo wam sie zrobic 3 strony do nadrobienia :) polepsza sie :)

Odpowiadam dziękuję i że będę się trzymać swojego planu. Daję do zrozumienia że nie potrzebuję jej porad.
Następnym razem zapytam się ile trenuje siłowo, tak z ciekawości.