Pytanie: Czy nie zaszkodzi mi 6g kreatyny dziennie?
Czytałem sporo o kreatynie i na razie nie chciałbym jej tak dużo brać, lecz ta w tej taniej odrzywcę chyba nie jest najlepszej jakości i może nie działa tak mocno. Nie chce zmieniać odzywki bo ma bardzo dużo kalorii , co prawda sporo cukrów jednak jestem ekto i nie mam tendencji do zalewania się tłuszczem.
Myślę ,że do odpowiedzi nie jest potrzebna ankieta ,jednak gdy będziecie chcieli mogę ją wypełnić.