Eclipse21
Mumin po prostu nie dostrzegł na filmie, że masz buty ciężarowe
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
1990
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
51121
...
rolff
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2413
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
20417
Karpiu masz buty do rzutu młotem? 
"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1541
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
Tak jest. Ale za to najlepsze na świecie ;)
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
9750
Napisanych postów
30041
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
610345
Jak tam Rybko? masa pełna para chyba od wrzesnia miała byc 
bo małe zaległosci musze nadrobic
bo małe zaległosci musze nadrobic
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1541
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
Mam chwilowo w pracy ogrom zajęć i ciężko z czasem. Niedobrze, że zabiera mi to tyle czasu a dobrze bo dzięki temu będą pieniążki tak potrzebne przy robieniu masy
Jutro podejście pod 270kg w MC, jestem tak psychicznie nastawiony na to, że pójdzie, że nie przewiduję porażki
Jutro podejście pod 270kg w MC, jestem tak psychicznie nastawiony na to, że pójdzie, że nie przewiduję porażki
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1541
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
No dobra. Psycha to podstawa więc k***a musi się udać! Musi, musi i musi!
270kg w MC. Od rana poszło dużo kcal, dużo, dużo. Zaraz wlatuje 500g frytek i 200g polędwiczek wieprzowych.
Jak nie pójdzie. Nie, nie ma opcji, że nie pójdzie
Trzymać kciuki. Wieczorem może i video relacja
Ale ostrzegam, znów będzie darcie mordy na filmie
Joł!
270kg w MC. Od rana poszło dużo kcal, dużo, dużo. Zaraz wlatuje 500g frytek i 200g polędwiczek wieprzowych.
Jak nie pójdzie. Nie, nie ma opcji, że nie pójdzie
Trzymać kciuki. Wieczorem może i video relacja
Ale ostrzegam, znów będzie darcie mordy na filmie
Joł!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
MARIAN 17
IFBB PRO
Ekspert
Szacuny
9750
Napisanych postów
30041
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
610345
no to czekamy
Aktualny dziennik:
http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html
Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1541
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
No dobra, poszło
Czas coś zjeść!
Czas coś zjeść!
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
sahtar_089
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
217
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11454
jest moc !!"Niemożliwe, to słowo dla głupców !!" Napoleon
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1541
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
Jestem zadowolony. Ale więcej dołożyć to już będzie walka konkret
Kolejne 2 treningi rackpull albo łańcuchy
Kolejne 2 treningi rackpull albo łańcuchy
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
FBW + dynamika - do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- ...
- 82
Następny temat
Może PHUL?Konkretny trening dla zaawansowanego.
