Czy za późno na trenowanie? witojcie w mma spamie

ja kiedyś próbowałem szpagat bez rozgrzewki też mi poszła dwójka

ja stalem wm iejscu i skrecilem kolano, targujemy sie dalej?

hahaha a myślałem, że to ja mam pecha

ja kiedyś się z bratem siłowałem dla zabawy ważyłem wtedy z 60 on 95 ,p******neło kolano %-0

ja mam kazda kontuzje swiata, kostki, kolana, barki, pozrywane miesnie, kregoslup, roznego rodzaju zapalenia stawow, miesni, kosci - wszystko miaelm

Będziesz niedługo jak różal: "tylko włosy mnie nie bolą"
Ja też sporo kontuzji, na szczęście póki co kolana całe ... odpukać w niemalowane

ja mam zerwane przednie krzyzowe od 4 lat

3/4 moich znajomych trenujących ma coś z kolanami, wadliwy mechanizm trzeba dalej ewoluować

no ja prawe na 100 % mam zerwane /naderwane 6 lat temu ,lewe mi p******neło z boku jak uciekałem z dźwigni na kostkę i nie chciałem odklepać ,później przód miałem rozj**any jak zebrałem low kicków w kolano a później na siłce jakoś doj**ałem i nie mogłem chodzić.

z plecami też coś miałem pamiętam przeszło jak zacząłem tachać martwe ciągi po 10 miechach od zdarzenia

Zmieniony przez - xper w dniu 2014-08-29 17:26:52

ja od nieklepania taktarovow lapie ciagle zapalenia okolic piszczela/lydki, teraz tez mnie meczy akurat, a akurat podczas piżama wrestlingu nigdy mi nikt nic nie zrobil z kolanami