Jabłecznik jaglany by Malinowa [CIASTO]

Jabłecznik jaglany by Malinowa

Szybkie,smaczne i zdrowe "ciasto" ,gdy najdzie nas niepochamowana ochota na jabłecznik

Składniki:

-opakowanie kaszy jaglanej (350g.)
-800ml. mleka
-4-5 jabłek POLSKICH
-2 garście rodzynek
-cynamon

Przygotowanie:

1.Kasze razem z rodzynkami gotujemy na wolnym ogniu aż wchłonie całe mleko,jabłka obieramy, ścieramy na grubych oczkach i przyprawiamy cynamonem.
2.Foremke do pieczenia psikamy PAMem lub delikatnie smarujemy olejem.
3. 1/2 kaszy wykładamy równo na spodzie formy,następnie całe jabłka oraz na góre pozostaą kaszę.
4. Pieczemy ok.30min w piekarniku z termoobiegie, nagrzanym do 170st.C.

Wartości na całą blaszke ok.10kawałków:

B: 66,0
T: 15,9
W: 430,3
Błonnik: 32,4
Kcal: 2039

Malinowaaa, ty kusicielko
przestaniesz nam podpychać przepisy na słodkie ciasta, czy nie ???

cały tydzień myślałam o tym ciachu i w końu nie wytrzymałam


nie zawiodłam się- do popołudniowej kawki wręcz idealne


dodatkowo podsypałam je trochę stevią, wyszło naprawdę świetne



Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-10-27 19:51:44

sog i do zakładki "do zrobienia" dodaję

Nigdy nie robiłem ciasta z jaglną, a że sernik bananowy był pycha to postaram się dziś zrobić. 2040 kcal idealnie pasuje na "jesienną" kolację

Ty to dołóż jeszcze ze szklankę cukru (edit) i kostke masła

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-08-21 15:46:48

Ciasto bez tych dwóch wymienionych przez Ciebie składników to jak żołnierz bez karabinu, jak pączek bez lukru i nadzienia...niczym ptak bez skrzydeł zatem w mleku rozpuszczę cukier z masłem i ugotuję w tym kaszę. Myślę, że będzie tak smaczne, że wciągnę te ciasto na raz. Podzielę się wrażeniami

Kozak :)
Plus za POLSKIE jabłka
Na wodzie idzie ugotować, czy mleko lepsze? ;)

Myśle ze mleko nadaje słodkości ale gdyby sie uprzec to można spróbować na wodzie i dosłodzić później słodzikiem albo wymieszać z prochem

Wygląda smakowicie, trzeba będzie wypróbować :D

Nie mam piekarnika bo bym bardzo chętnie upichcił, wygląda ekstra. A wspomnienia po serniku i cieście daktylowym podpowiadają, że jest zaj**... w smaku :)

super przepis :)

proste i dobre chodz sam nieco oszukałem i odrobinkę cukru poszło