Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
Gobi tak bywa :) , organizm był jeszcze nakręcony na te mniejsze kalorie i palił tłuszcz więc spadło ... U mnie kiedyś po masie jak zszedłem z kalorii doszło 0,5cm w bicku . Organizmu nie ogarniesz :D
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15700
Ale dalej jestem na takim samym deficycie, trochę kosza doszło, biegania, a nie chciałem by waga spadała za szybko to dodałem ilość kalorii adekwatną do wysiłku. (Tam się pomyliłem 200 dodałem, a nie 400)
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
Mnie najbardziej cieszy waga . Ja myślałem że ten poziom tłuszczu i obw w pasie , patrząc po poprzednich redukcjach osiągnę mając co najmniej 3kg mniej niż teraz :) . A tu proszę . Waga prawie nie zleciała a bf leci w dół ze hej :) .