NaturalBisu
Ile już jesteś na redu ?
Dziennik - > http://www.sfd.pl/[DT]_Bisu__Nigdy_w_miejscu_!-t1043193.html
Sztuki Walki + Trening Siłowy ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3383
...
Napisał(a)
Gobi
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15700
91 dni, powoli jadę z redukcją, bo chcę bezpiecznie i z głową zrzucać kilogramy.
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3383
Po ilu dniach zacząłeś widziec pierwsze efekty, nie na wadze, a w lustrze.
Dziennik - > http://www.sfd.pl/[DT]_Bisu__Nigdy_w_miejscu_!-t1043193.html
Sztuki Walki + Trening Siłowy ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15700
Nie mam takiego oka by w lustrze dostrzegać szczegóły. Dopiero po fotach zauważyłem różnicę 
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Wiek
30 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3383
Okej to teraz ostatecznie. Zaczac od 2900-2800 kalorii. Te 4xTYG SIŁKA i CARDIO 20 minut. I Sprawdzic czy leci, jak zlapie stagnacja to dodaje cardio i patrze czy spada :) ?
Dziennik - > http://www.sfd.pl/[DT]_Bisu__Nigdy_w_miejscu_!-t1043193.html
Sztuki Walki + Trening Siłowy ;)
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
gobi ja cię nienawidzę. Zagraj na tej selenie bo mi głupio samemu grać na servie k***a!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15700
To niech ci będzie głupio! Musisz żałować, że grasz na mało męskim w nazwie serverze 
Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-04-05 11:22:55
Zmieniony przez - Gobi w dniu 2014-04-05 11:22:55
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
j** się pan na ryj! Weź no zmień 
PRZYJACIELU 
PRZYJACIELU ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2120
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15700
12 lvl to nie żarty, tu nie ma już czasu na zmianę decyzji 
Dziennik Treningowy, redukcja:
[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]
Pomogłem?
Nie żałuj soga
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
246
Napisanych postów
27200
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
78909
o ch**. Wbiłeś od 8 lvl do 12lvl w takim samym czasie co ja od 25 do 35
Poprzedni temat
Początki Ektomorfa - podstawy.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- ...
- 63
-
Następny temat
Plażowa sylwetka, pomocy!
