12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 304 Napisanych postów 1169 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57330

Znakomicie to wygląda. Jeszcze tylko niech z nóg zejdzie woda i będzie masakra. Świetnie wykorzystujesz swój ogromny potencjał.

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html

...

Znawca85 MR SFD

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 686 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13130

Z wczorajszej sesji dla KIFu .fotki na zimno bo na pompe nie bylo mocy niestety...mozna ocenic cala sylwetke szczegolnie 2 glowe uda:)

...

Znawca85 MR SFD

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 686 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13130

...

Jakob94

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1224 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15106

O cholera. Zaj**iście !

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Szacuny 11510 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736695

Nie jest źle.....:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

bartolomeo1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 134 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 12205

Zrób sobie fotę w jakiejś "Arnoldowej" pozycji :) Będziesz wyglądał prawie tak samo. Kopia 1:1.

...

kacper95

Ekspert

Szacuny 140 Napisanych postów 8155 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43420

Dobre powrónwanie z Arniem Masti bicepsy praktycznie takie same , tylko arnie ma je troche bardziej zaokrąglone , szacun !

DT https://www.sfd.pl/[BLOG]_PIERWSZY_ROK_TRENINGÓW_-t1220706.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Szacuny 11510 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736695

Trzeba wziąć pod uwage,że zdjecia Arnolda jest robione przez profesjonalnego fotografa i pewnie z godzine odpowiednio wszystko ustawiali i doświetlali ,pewnie też zdjecie troche retuszowali na powiększalniku(też wtedy się robiło takie rzeczy-było to dość pracochłonne iżmudne-po praca była na błonie filmowej.

Arnold też zupełnie inaczej ustawił się w tej pozie...

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...