17 lat 7msc treningu... to dopiero początek

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

witam wstawiam swoje fotki do oceny wymiary na profilu

jak zaczynałem chodzić na siłkę wyciskałem 60
po 7msc treningu 85 siła powoli idzie

nie brałem żadnych odżywek i suplementów

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

niestety przez 5 lat nie ćwiczyłem regularnie, teraz od 2 lat staram się robić to systematycznie niestety z przerwami w wakacje,
więcej fotek bd po skończonym cyklu

Zmieniony przez - Przemu1616 w dniu 2014-12-02 11:40:20

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

plecy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

nogi

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

tricek
heh śmiesznie mi klatka wyszła na tym zdjęciu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

tricek
heh śmiesznie mi klatka wyszła na tym zdjęciu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

biceps

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

i jescze jedno foto
zapraszam do oceniania
pozdrawiam

...

LaPatryk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 477 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3168

Ale dziwna klatka

Katuj łydki i górę klatki

Ogólnie nawet dobrze, ale masuj ciągle, bo narazie wyglądasz przeciętnie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

wiem że dziwna klatka=(
mam problem kurzej klatki niestety...
ale jak nabiore na siebie to nie będzie tak tego widać

...

Laciu1992

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 8678 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54691

Mi też się rzuciła w oczy ta klata

Ale masz racje jak nabierzesz więcej masy to nie będzie tego tak widać, ogólnie to dobrze jak na 7 miechów, ja bym trochę jeszcze poczekał z wystawieniem fotek, ale to twoja sprawa.

...