12lat treningu-Debiuty2014-klasyk+180

jw. Coś mi się zdaje że bedzie 1 miejsce

3 dzien ketozy samopoczucie b.slabe(przepraszam jesli jestem niemily dla kogos) forma chyba do przodu:) 3 pierwsze foty -przymiarka spodenek startowych(czarne albo zolte) natomiast 2 ostatnie po ostatnim treningu klaty i bicepsow przed zawodmi. Grunt ze jutro ostatni dzien kardio;)

Na przedostatniej focie aż strach sie Ciebie bać Sylwetka marzenie poprostu :)

nie zeby co, ale zdecydowanie lepsze czarne slipy niż te złote

W czarnych fajniej to wygląda, wygrasz.

chciałem zwrócić uwagę na niesamowitą separację ramion





Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-03-18 08:26:40

super! trzymam kciuki i popieram - czarne gatki lepsze :)

Ketoze mierzyłeś paskami czy zakładasz, że w niej jesteś z powodu braku ww?

Update z wczoraj: ostatni dzień ketozy i ostatnie konsultacje przed Debiutami. Bogdan b.zadowolony wiec chyba jest nieźle. Waga niecałe 100 kg dziś zacząłem ładowanie:)

I jeszcze z wczorajszego ostatniego treningu w Body Center. Wymeczony to malo powiedziane. Dobrze ze juz do soboty odpoczynek