SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 134592

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650
plyo jest straszne zawsze jak ma trening gdzie jest to się boje, a co do 8semek najbardziej bolało jak rosły bo rozwaliły mi pół policzka a usunięcie to był pikuś więc jak trzeba lepiej od razu mieć to z głowy niż narażać się na antybiotyk, po którym mi żołądek strasznie wysiadał
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pardon, ale muszę odnieść się do pewnych teorii, które tu wcześniej padły. Mianowicie domniamana ciąża zdiagnozowana przy użyciu przeglądarki internetowej.
Agnese, jak już chcesz opierać się na internecie, to przynajmniej na czymś sensownym, a nie "jedna baba drugiej babie".
O poronieniu mówi się, kiedy ZAGNIEŻDŻONY zarodek jest wydalony z macicy. Implantacja następuje w dniu 9-12 licząc od dnia zapłodnienia. Jak niby chcesz test ciążowy robić, skoro nie masz gonadotropiny kosmówkowej (hCG)? Test zaskoczy najprędzej w 1 dniu planowanej miesiączki, a ta jest zawsze 12-16 dni od owulacji. Przy spontanicznym poronieniu ciąży chemicznej nie ma wcześniejszych okresów. Jeśli okres następuje szybciej niż 12 dni od domniamanej daty owulacji, tzn. że cykl był bezowulacyjny.
To, o czym piszesz, to domniamane oznaki ciąży, na których polegać nie można. Prawie zawsze występują u kobiet, które bardzo chcą w ciążę zajść lub odwrotnie: panicznie się tego boją, obie grupy z uporem ich wypatrują. Poza tym, to typowe objawy PMS, mają je nawet i kobiety żyjące w celibacie
Pierwszym pewnym w 99% objawem ciąży jest prawidłowo (!) przeprowadzony test ciążowy. Plamienie implantacyjne i brak okresu to prawdopodobne oznaki, nie pewne.

Nota bene, z Twoich poprzednich postów wywnioskować można było, że zaciążyć nie chcesz. A tu proszę, taka niespodzianka, Ty się krygujesz ze staraniami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1489 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35096
katlak
a usunięcie to był pikuś więc jak trzeba lepiej od razu mieć to z głowy niż narażać się na antybiotyk

I dlatego, jak tylko znowu zacznie boleć idę na zabieg. Oczywiście podzielę się wrażeniami.

Martucca
Prawie zawsze występują u kobiet, które bardzo chcą w ciążę zajść lub odwrotnie: panicznie się tego boją, obie grupy z uporem ich wypatrują.

Na dzień dzisiejszy należę do grupy panicznie się bojących. Objawów PMS nigdy wcześniej nie miałam. Pierwszy raz coś takiego mi się zdarzyło.

SOBOTA(15 LUTEGO 2014)- TYDZIEŃ 2, DZIEŃ 7
MISKA
1. Kasza owsiana, cebula, jaja
INTERWAŁY
2. Jaja sadzone, olej kokosowy, banan, brokuł, ziemniaki
ORAZ WIECZOREM BĘDZIE CZITOWO- WALENTYNKOWO (Walentynki przeniesione na dzisiejszy wieczór)
3. Suszi z surowym i wędzonym dzikim łososiem + drinkowanie i wiele innych przyjemnych rzeczy

Suple: omega 3
Leki: Euthyrox 62,5
Napoje: różne herbaty, woda filtrowana, wino czerwone wytrawne do obiadu + walentynkowe drinkowanie

Jak czit to musi być okazja. Ci co się strasznie dziwili, że w święta liczyłam miskę niech wiedzą, że dla mnie święta to nie okazja do żarcia i czitowania

INTERWAŁY



Postanowiłam jeszcze dobić swoje ciało na koniec ferii. Ostatnie 30 sekund truchtu to był marsz, bo nie dawałam rady. Przy bieganiu dopiero odczułam, że plyo poszło w pupę. Najgorzej było jakieś 10 minut po interwałach...rozbolały mnie mięśnie brzucha. Dziwne Musiałam się położyć i odetchnąć przed zjedzeniem czegokolwiek.


Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-02-15 13:55:57

"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."

P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Esther Zdobywczyni PP WBBF
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 4315 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 115601
Nooo, co tam święta, dzień zakochanych to doskonała okazja do czitowania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 638 Wiek 13 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8377
huda


Bubu - tak. Czy masz 1 czy 3 dni zwolnienia czy cały miesiąc to dostajesz 80% pensji. Tak więc "opłaca" się chorować minimum 2 tygodnie.

Zmieniony przez - huda w dniu 2014-02-14 20:37:08


yyyy,ale jak to? powinno się dostawać 80% tylko za te dni, kiedy się chorowało, u nas tak jest... Obcinanie z całego miesiąca jest bez sensu, naprawdę tak się to liczy??

Zmieniony przez - bubumysz w dniu 2014-02-16 14:10:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1489 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35096
No właśnie mi się też wydaje, że coś huda pokręciła. 80% wypłaty tylko za dni, w które się choruje, a nie 80% całomiesięcznej wypłaty nawet jak kogoś nie ma dosłownie kilka dni. Tak stwierdzam na podstawie tego, ile miałam mniej jak mnie kiedyś tam nie było w pracy i muszę powiedzieć, że biorąc pod uwagę, ile wydaję na paliwo, wyszłam na plus

"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."

P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
Przyznaję, że mnie też ta informacja zaskoczyła i sprawdziłam, popytałam i jest tak jak mówi Bubu i Agnese, czyli 80% za te dni, na które było L4. Sama ostatnio brałam i zdenerwowała mnie ta informacja/moja niewiedza/nieogar dlatego szukałam potwierdzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1489 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35096
NIEDZIELA(16 LUTEGO 2014)- TYDZIEŃ 3, DZIEŃ 1
Wczorajsze walentynkowe drinkowanie to za dużo powiedziane. Po 1 drinie już byłam w innym świecie, więc dość szybko przystopowałam Tak to jest jak zwykle jedynie winko do obiadu się pije.
Sushi robiliśmy z mężem pierwszy raz i o dziwo wyszło przepyszne zarówno to z surowym, jak i wędzonym łososiem

MISKA
1. Quinoa czarna, jajecznica (jaja, kiełbasa z domowej wędzarni, olej kokosowy, cebula)
ogórki kiszone
TRENING
2. Fasolka mung, oliwa, grzybki marynowane w oliwie (własne)
3. Śledź, jaja, kapusta kiszona

Suple: omega 3
Leki: Euthyrox 62,5
Napoje: różne herbaty, woda filtrowana

TRENING



Słabeusz ze mnie, ale po wczoraj można by się tego spodziewać
Od wczoraj wieczorem mam porządne zakwasy pupy, takie dziwne, bo bardziej z prawej strony niż z lewej.


Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-02-16 17:19:37

"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."

P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 802 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35259
Hmm...hmm... przyjrzę się swojemu pracodawcy. Dzięki za info Laski. Bo u mnie coś to podejrzanie wygląda. Szczerze, to nie byłam świadoma.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 638 Wiek 13 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8377
jak robisz grzybki w tej oliwie?, zabrzmiało smakowicie :D
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening 17-latek (piłka nożna)

Następny temat

roczny zapas

WHEY premium