Gra i buczy, w SPAMIE huczy :D

...

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Dziewczyny kto jest autorem Higienistow? Bo chcę przeczytać :)

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

malgorzatap

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1317 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36488

Maciej Zaremba

Your workout is my warm up

http://www.sfd.pl/konkurs/malgorzatap-t1015193.html

http://www.sfd.pl/malgorzatap/DT_pods.54_-t960856.html

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Dzięki Małgorzata czyli to jest ta książka co myślałam :)

...

sophie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1459 Wiek 53 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 27140

bry:) Niemiecki nie jest zly, ja sie przyzywczailam, tylko mam problem z opanowaniem plynnego mowienia, jakos ciezko mi sie przelamac, ale ja troche antytalent jezykowy

...

GrubaKaska

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 57 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1864

Dziewczyny, a jak macie okres to wtedy mniej siłowo, mniej wytrzymałościowo czy mniej aerobów na siłowni, czy bez zmian tylko tabletka przeciwbólowa przed treningiem?

...

tylda

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 635 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31509

to zależy jak się wtedy masz. Ja z reguły mam znacznie większego powera i nawet bolący brzuch niespecjalnie mi przeszkadza ;)

http://www.sfd.pl/Dziennik_Tyldy-t983069.html#

...

super_agniecha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680

Ja nie bardzo mogę ćwiczyć drugiego dnia, bo wtedy zawsze źle się czuję, jestem osłabiona. Conajwyżej przesunę sobie trening na następny dzień.

A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html

Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html

But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.

...

super_agniecha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680

Co oznacza czit? Domyślam się z angielskiego oszustwa, ale gdzieś w którymś dzienniku przeczytałam, że ktoś coś tam zeżarł i ma nadzieję, ze modka uzna to za czit. Ale że co, oszustwo raz na jakiś czas nie jest przestępstwem grożącym skazaniem na bana czy jak?

Zmieniony przez - super_agniecha w dniu 2014-02-05 15:34:05

...

super_agniecha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3556 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25680

Jestem dziś głodna przez cały dzień. Zżeram seler, ostatni plaster posypałam sobie stevią i mam ciastko, czyli że czit czy jak?

...

Madzianna87

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2265 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47216

Agniecha ja rozumiem czit jako ladowanie sie kaloriami i przekroczenie bilansu jak od dluzszego czasu jestes na redukcji. ale dalej to poiwnien byc wartosciowy posilek tylko ze nie w granicach bilansu. Tak w ramach uzupelnienia skladnikow odzywczych ktorych moze brakowac organizmowi przy redukcji. ALe nie wiem czy wlasciwie kombinuje :)

czyli jak zjesz batona to nie jest czit tylko szit

Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2014-02-05 15:40:07

konkurs crossfit
http://www.sfd.pl/Dziennik_konkursowy/Madzianna87-t1047159.html

pierwszy
http://www.sfd.pl/Madzianna87_ostateczne_starcie_:_-t969442.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat