TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

ok , to czekamy na trening mam nadzieje, ze dzis bedzie

Dziś dzieją się ważne sprawy na SFD- zmiany zmiany zmiany

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

juz godzina 16 i nie wiem co mam robić??? bedzie dzisiaj plan??? z tego co widze zmiany nie wyjda nam na dobre??? a moze sie myle???

komai

juz 18 i nadal nic???

komai

mamy 20:00 i dzisiaj niestety nie pocwicze:(. mieszkam tylko w szczecinie, a u nas silownie sa do 22:00 :(. mam nadzieje ze jutro rano zobacze nowy program :)

komai

spokojnie tutaj! ja tez czekam na plan bo juz nie cwiczylem dobre pare dni z powodu choroby, ale juz chce cwiczyc i... nie wiem co

pamietajcie ze Michail robi to za darmo z wlasnej woli wiec nie naciskajcie - w koncu zapewnil ze od tego nie umrzemy

pOzDro,
Publius...

...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...

Wczoraj wcale nie miałem netu (po południu) a dziś mam 5 minut w godzinie SFD

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

co mamy robic, kiedy zaczniemy??? cwiczyc wedlug starego cyklu??? juz trzeci dzien przestoju:(

komai

co mamy robic, kiedy zaczniemy??? cwiczyc wedlug starego cyklu??? juz trzeci dzien przestoju:( jak zaplanowac sobie dzien???

komai

Wczoraj wcale nie miałem netu (po południu) a dziś mam 5 minut w godzinie SFD

kilka dni regeneracji więcej nna pewno Wam nie zaszkodzi

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM