ಠ_ಠ
...
Napisał(a)
W Twoim przypadku zasada, że na masie zawsze się zaleje nie ma zastosowania.
...
Napisał(a)
punkt widzenia zalezy od punktu siedzenia, zaraz uslyszysz ze Adam czuje sie zalany i dopiero przed zawodami bd sucho %)
...
Napisał(a)
Wariant jest taki że nawet nie myśle czy sucho czy nie sucho tylko mam nadwagi 17-18kg
Tu jeszcze film w lepszym świetle takim żeby dobrze się poczuć
Wieczorem napisze coś więcej
Pozdr
Tu jeszcze film w lepszym świetle takim żeby dobrze się poczuć
Wieczorem napisze coś więcej
Pozdr
...
Napisał(a)
Poczekaj jak zobaczysz moje foty to się nazywa robienie masy ;) Czystej tłuszczowej ;)
...
...
Napisał(a)
Adam, jakie suple bys polecil na okres zimowy w pilce noznej? jestes kotem, poza tym grales w pile wiec wiesz co jest potrzebne,
bo mam plan brac: multiwitamine z mineralami, 3g ed jablczanu kreatyny przez 3 miesiace, magnez tylko nie wiem jaka jest maxymalna dawka a bede mial go bardzo duzo po kosztach wiec ile trzeba tyle moge zjesc, 450mg ed? do tego zlozylem sobie football stack ( ) z Olimpu czyli Endugen+Amok+Carno Rush (w proporcjach takie jakie mi odpowiadaja), wegli i bialka nie licze bo dostarcze to z zarcia
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2014-01-11 19:07:42
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2014-01-11 20:04:55
bo mam plan brac: multiwitamine z mineralami, 3g ed jablczanu kreatyny przez 3 miesiace, magnez tylko nie wiem jaka jest maxymalna dawka a bede mial go bardzo duzo po kosztach wiec ile trzeba tyle moge zjesc, 450mg ed? do tego zlozylem sobie football stack ( ) z Olimpu czyli Endugen+Amok+Carno Rush (w proporcjach takie jakie mi odpowiadaja), wegli i bialka nie licze bo dostarcze to z zarcia
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2014-01-11 19:07:42
Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2014-01-11 20:04:55
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
forma prezentuje się na chwilę obecną całkiem całkiem,chyba nie będziesz miał dużo roboty przy redu...
Poprzedni temat
Przygotowania do debiutów z IHS - Igor Michniak/redukcja str. 38
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
Następny temat
DOROTA GALIŃSKA- TEST THERMO LIZZER
Polecane artykuły