OLO & OLEY- moja metamorfoza z Mistrzem

łapki ładnie napuchły,widać odpowiednia dieta i dobre treningi przynoszą zamierzony efekt dawaj rozpiskę, ciekawe co kołcz Oley Ci przepisał za wynalazki

Dawaj więcej fotek :) Ja też już po porannym cardio. 60 minut o 6 rano! Pozdro!

Siema ALex trenujesz dzisiaj? ja już piergo zagniotłem hehehe i ubrałem choinke może się dzisiaj uda pojsc

czołem Sly, dziś w planach są plecy i całe łapy, a jutro kopytka. Na szczęście grubsze zakupy oraz ogarnianie mieszkania i przygotowywanie żerowania mam już za sobą,zostały tylko detale,więc mogę zlecić dokończenie ich komu innemu

dziś jestem ostatni dzień w pracy, od jutra wolne aż do 2 stycznia, szaleństwo normalnie jutro z rana skoczę na trening,a potem przygotowywanie do wigilii,bo w tym roku jest u mnie,rodzina się zjeżdża itd

Super ja jeszcze trochę popracuję. Chyba jutro nie uda mi się zrobić nóg, szkdoa bo jak opuszczę ten trening to z za tydzień mogę też opuścić i zakwasy bedą niemilosierne. Mam nadzieje ze bedzie w TV pierwsza czesc Szklanej Pulapki... Czekam az Bruce rozwali Nakatomi i Hansa

a kevina w tym roku nie bedzie? hehehehe

Wlasnie chodza sluchy ze nie! Ciekawe czy Griswaldowie beda

no nie załamuj mnie...święta bez kevina to nie święta!! chyba że w sylwestra będzie :)

sam sie probuje nie zalamac