porandojin
idę kończyć sprzątanie i spać - dbranoc
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
532
Napisanych postów
8076
Wiek
42 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
66967
...
Napisał(a)
PicaPica
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1023
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26862
O rany, gdyby nie Ladies to nie jadłabym właśnie BOSKIEJ owsianki kakaowej z gruszką i orzechami - najcudowniejsze śniadania ever 
Choćby po to było warto zaglądnąć 
.
Choćby po to było warto zaglądnąć .Tu się upgraduję 
-> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."
...
Napisał(a)
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
920
Napisanych postów
55283
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336129
1423993_4027340.mp4
...
Napisał(a)
AL3ktra
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
4694
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
53266
czo to? 
DT Żelaznej Damy
http://www.sfd.pl/[DT]_AL3ktra-t1124304.html
...
Napisał(a)
super_agniecha
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
3556
Wiek
44 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
25680
PicPica, po prostu dorzucasz kakao? A gruszka taka świeża? Gdyby nie Ladies to bym w życiu nie tknęła owsianki, a rzeczywiście to dobre śniadanko
A tu się wylaszczam http://www.sfd.pl/super_agniecha,_to_jedziemy_z_tą_redukcją-t983720.html
Konkurs Przemiana 2014 http://www.sfd.pl/Konkurs/super_agniecha-t1015552.html
But I'm gonna break,
I'm gonna break my,
Gonna break my rusty cage and run.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1023
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26862
Robię owsiankę (najpierw namaczam płatki w wodzie, żeby nie trzeba ich było długo gotować - ja robię na mleku), a kakao dorzucam na samym końcu, jak już jest gotowa i odrobinkę przestygnie (po co kakao ma się gotować - smakowo efekt ten sam, a na zdrowy rozum o jedną obróbkę cieplną mniej). Gruszka świeża - spokojnie jeszcze znajdziesz gruszki - pokrojona na kawałki i do tego orzechy (dziś włoskie+pekany+laskowe+brazylijskie) i jestem w niebie . Jak sobie zerkniesz do mnie do dziennika żywieniowego to tam są proporcje. I wyjdzie, że jem śniadania jak słoń.
. Jak sobie zerkniesz do mnie do dziennika żywieniowego to tam są proporcje. I wyjdzie, że jem śniadania jak słoń. Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."
...
Napisał(a)
Sheep
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11274
Wiek
41 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
38938
Polecam jajko wbić do owsianki, jest wtedy taka kremowa :)
Winners train, losers complain.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1023
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26862
Muszę spróbować. Na razie jeśli chodzi o śniadania to jajka tylko do omletów dawałam. A, i jeszcze w kolejce do spróbowania jest omlet jaglany - ktoś wspominał o takim wynalazku. A dziś będę robić trufle jaglane z wątku z przepisami . Niby człowiek jest na diecie a tu tyle rozpieszczania się .
. Niby człowiek jest na diecie a tu tyle rozpieszczania się .Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."
...
Napisał(a)
CruellaDeMon
Ekspert
Szacuny
293
Napisanych postów
4340
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
24892
Bry Dziewczyny :)
Smacznego PicaPica, ja właśnie wciągnęłam moje śniadanie też było całkiem smakowite.
Smacznego PicaPica, ja właśnie wciągnęłam moje śniadanie też było całkiem smakowite.
Dream Big!
PIERWSZY START - Budowanie formy życia
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html
Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1023
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
26862
Ja właśnie też już skonsumowałam, a teraz leżę obżarta i opita jak bąk - przejdzie za jakieś 10 minut . No a potem w planach trening 
. A potem jak mi się zbierze to może coś popracuję - uroki wolnego zawodu . Żeby tylko jeszcze płacili jak nic nie robię .
. No a potem w planach trening . A potem jak mi się zbierze to może coś popracuję - uroki wolnego zawodu . Żeby tylko jeszcze płacili jak nic nie robię .Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."
Poprzedni temat
Redukcja - dieta niskowęglowodanowa
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
Pomoc w wyborze suplementacji przedtreningowej
