Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)

...

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

A jak ktoś ma trochę wystające łopatki to jakie ćwiczenia są dobre żeby się tego pozbyć ?

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

Arphiel

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 191806

To pytanie do fizjo kieruj

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Tak myślałam Arph :D
Chyba się wybiorę, bo zrobiłam sobie zdjęcie pleców i zauważyłam, że mi lekko wystają łopatki.

...

Corum

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176

Bosz....
Stare... Ale jakie piękne......

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

bry

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

jak dobrze wrócić do codzienności i skończyć świętowanie uff;)

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

ja jeszcze do codziennosci nie wracam dopiero po 6stym:(

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

też tak od świąt wolne?

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

też, też :) i nie robię treningów bo @ ooo i tak odpoczywam :D ale już mnie nosi:)

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Redukcja - dieta niskowęglowodanowa

Następny temat

Pomoc w wyborze suplementacji przedtreningowej

Polecane artykuły

Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)

Ladies SFD

Redukcja - dieta niskowęglowodanowa

Pomoc w wyborze suplementacji przedtreningowej

Nadmiar skóry: Co ze skórą po odchudzaniu? Jak uelastycznić skórę?

Syndrom martwych pośladków: Czym jest amnezja pośladków?

5 ćwiczeń dla kobiet na poprawę siły

Żywność, która pomaga zwalczać objawy PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego