porandojin
o wodzie nie wiem, ale o tym, że na redukcji tak się dzieje, to już gdzieś czytałam,
nasz organizm przygotowuje się na zimę i woła o bardziej kaloryczne posiłki, dlatego samo rozpoczynanie redukcji jak się ma tylko trochę tłuszczu do zrzucenia zalecane jest na wiosnę, bo podobno zimą trudniej utrzymać dietę redukcyjną
ale jak jest w rzeczywistości to nie wiem, trzeabby było o jakieś wiarygodne badania zahaczy
nasz organizm przygotowuje się na zimę i woła o bardziej kaloryczne posiłki, dlatego samo rozpoczynanie redukcji jak się ma tylko trochę tłuszczu do zrzucenia zalecane jest na wiosnę, bo podobno zimą trudniej utrzymać dietę redukcyjną
ale jak jest w rzeczywistości to nie wiem, trzeabby było o jakieś wiarygodne badania zahaczy
CruellaDeMon
Vredotaa
Potrzebuję, żeby spojrzał na przysiad, przypilnował przy MC i pokazał parę rzeczy na górne partie. Jakoś nie umiem się uczyć z filmików, wolę żeby mi ktoś pokazał a potem małpuję 
Julietta
