Szacuny
1
Napisanych postów
724
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4733
Dziś miałem mieć dzień nietreningowy, ale kumpel chciał żebym z nim poszedł o 19 poćwiczyć to nie odpocząłem ^^ Rozłożyłem dietę na 6 posiłków dzisiaj i do tego kumpel nie przyszedł, ale trening zrobiłem.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Treningi ciekawe i dieta też nieźle wyglądam. Moja niestety ostatnio kuleje Za mało w niej węgli, o czym się ostatnio przekonałem jak zacząłem odczuwać ogólne zmęczenie po dość lajtowym treningu Ale u ciebie jest ciągle progres i o to właśnie chodzi