pacek98
Wlasnie i dobra dieta ;) denerwuja mnie niektorzy ludzie,ktorzy mowia,ze cos sie wbija czy wpieprza,ale z jedenj strony to plus ;)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
18
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
39
...
AdiXawesome
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
86
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1097
Cien tylko Nawijasz o sterydach ,sam może je walisz i twoi znajomi i teraz nie wiesz jak zbudować masse na dobre diecie bo nigdy do tego poziomu nie doszedłeś ?
...
>Berni<
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1366
16 lat i 2 miesiące
wzrost-179cm
waga-81kg
udo 58cm
łydka 42cm
łapa 39-40cm
więcej wymiarów nie znam
jak widać na zdjęciu brzucha na razie nie robię
Przyjmę każdą opinie,pozytywną jak i negatywną
wzrost-179cm
waga-81kg
udo 58cm
łydka 42cm
łapa 39-40cm
więcej wymiarów nie znam
jak widać na zdjęciu brzucha na razie nie robię
Przyjmę każdą opinie,pozytywną jak i negatywną
Berni
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
18
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
39
a Noga?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
18
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
39
a sorry,nie widziałem,ze podałeś wymiar
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
16
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1366
Spoko jak zmierzę pozostałe to padam
Berni
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52122
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
>Berni< bardzo dobrze 
twoja ręka wygląda jak najbardziej na 40 
ku..a coraz większe te nastolatki
a wy chłopaki nie bierzcie tak wszystkiego na poważnie z tymi sterydami
twoja ręka wygląda jak najbardziej na 40
ku..a coraz większe te nastolatki
a wy chłopaki nie bierzcie tak wszystkiego na poważnie z tymi sterydami
...
adi5052
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
753
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10649
jaki staż ? :D
...
Lepardou
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
316
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13346
podał staż 2 miesiące, nie widać?
"Nic po nim nie widać" twoja motywacja!
"W życiu liczą się tylko kalorie i makroskładniki" WK
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
18
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
39
Spoko :D ale wielu jest takich,co tak głupio gada :P
Zmieniony przez - pacek98 w dniu 2013-11-28 19:31:45
Zmieniony przez - pacek98 w dniu 2013-11-28 19:31:45
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
2 zima ćwiczeń z przerwami ;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- ...
- 316
Następny temat
Rumus 1991 - droga przez męke ;)
